Temat: Pewna siebie na wakacje


Lato zbliża się wielkimi krokami

Jest wiele grup, w których dziewczyny już znają sie bardzo długo
Tak więc razem z frania postanowiłyśmy założyć naszą
Grupka dziewczyn, które razem będą sie wspierać
które razem ustalą konkretne zasady i będą się ich trzymać
które nie uciekną po tygodniu




Diety żadnej nie narzucamy
bo każdy lubi coś innego
ZASADY:
1. Ważymy się co poniedziałek!!!!!
Pasek wagi
rolki są mega! ja właśnie wróciłam z godzinnego jeżdżenia ^^

 

ja planuję kupić w tym miesiącu jakieś rolki. myślałam też nad hula, ale nigdy nie umiałam kręcić, więc po co wydawać chajs.

jeszcze dziś nie ćwiczyłam, ale odpocznę dam się obiadzichu ułożyć, a było niezdrowe, kaloryczne i ciężkie.

vitalia dalej głupieje, do tego bankomat mam nieczynny, ale... zamówiłam trzy sowy, na punkcie których mam obsesję. do tego... nie zapeszając, ale chyba mam pracę. najgorszą, jaką mogę sobie wyobrazić, ale zawsze.

revy, ja się męczyłam od kilku miesięcy z dziecięcym hula-hopem i wychodziło z tego, za przeproszeniem, wielkie G. ale dostałam w poniedziałek takie duże (średnica 1,05m) z masażem i od razu kręciłam :) zresztą wczoraj u mnie na imprezie, kilka osób zarzekało się, że nie potrafią kręcić i wychodziło im super :) nie sądzę, żeby to były pieniądze wyrzucone w błoto.
Pasek wagi
Ja tez nigdy nie umialam krecic,ale takie wielkie, z masazerami to co innego :) po 5 minutach juz umialam krecic !

Nawet moj chlopak sie nauczyl !!! :P chociaz troche wiecej czasu na to potrzebował ;] ;p

naprawde warto  :))
Pasek wagi
Ja mam rolki, tylko jakoś nie mogę się zmotywować, żeby zacząć jeździć- samej jakoś mi tak głupio, a nikt nie daje się namówić.

kurczę ale nadgoniłyście od wczoraj :) miałam dużo do nadrobienia...


też mam rolki. w zeszłym roku postanowiłam spróbować jak to jest jeździć i nie miałam sił... a jak byłam młodsza śmigałam na nich jak opętana :D no i u nas już nie ma takich ładnych alejek czy chodników żeby było gdzie jeździć...

Pasek wagi
a ja nie umiem jeździć :(
sniadanie: 3 migdały ,1 jajo,bułka,ogórek gruntowy, zielona herbata 330 kcal
2 śniadanie:jabłko 50kcal
obiad: makaron zbrokułami  i fetą 340 kcal
podiweczorek: 2 kostki czekolady 40 kcal
kolacja: otręby w mleku, pół bułki 300 kcal

razem 1060 :) i zero ćwiczeń :<

 

hm.. czyli twierdzicie, że da się nauczyć? dawno nie kręciłam, wcześniej jako bardzo ruchliwe i wszystkoumiejące dziecko, ale może... kupię najpierw byle co. spróbuję. ale jak nie da rady, to nie będę tego katować.

revy. mozesz kupic takie zwykle, dziecięce i nasypać tam ryżu, żeby bylo ciezsze :)
podobno dziala i lepiej sie kreci :) Niektore dziewczyny wlewaja wode, ale jak dla mnie zbyt ryzykowne... ;p wole odkrzurzyc ryż, niż suszyć dywan w razie czego ;p
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.