Temat: Pewna siebie na wakacje

ta książka mnie lekko rozbawiła. bycie 'zołzą' w wydaniu autora jest wg mnie udawaniem kogoś, kim się nie jest, żeby tylko złapać faceta. w ogóle nie cierpię poradników.

lyyyna omg ja dotrwałam tylko do 14 dnia. strasznie irytowały mnie te ćwiczenia. zbyt monotonne, zbyt mało skomplikowane. ale podejrzewam, że znów zacznę w połączeniu z ósemkami. chciałabym mieć fajne mięśnie brzucha, nie tylko płaski dzięki diecie.

właśnie szukam jakichś konkretnych treningów na ficie.

w ogóle zastanawiam się nad skakanką. ta, którą mam, jest za długa na mój pokój (zahacza mi o żyrandol ;p), a efekty są lepsze niż jogging...