Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pewna siebie na wakacje

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cosmogirl89

cosmogirl89

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 17:04


Lato zbliża się wielkimi krokami
Jest wiele grup, w których dziewczyny już znają sie bardzo długo
Tak więc razem z frania postanowiłyśmy założyć naszą
Grupka dziewczyn, które razem będą sie wspierać
które razem ustalą konkretne zasady i będą się ich trzymać
które nie uciekną po tygodniu




Diety żadnej nie narzucamy
bo każdy lubi coś innego
ZASADY:
1. Ważymy się co poniedziałek!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika revy.

revy.

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 13:24

 

na pewno będzie :)

Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 16:38

:) co tu tak cicho dzisiaj? dziewczyyynyyy!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bahja

Bahja

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 17:03

Hej ,oglądała któraś Wojewódzkiego we wtorek,gościem była Anna Jagodzińska,hmm stwierdzam że to bardzo ładna dziewczyna i nie jest wcale "szkieletem"jak np .Rubik,a co wy sądzicie o naszych polskich top modelkach za granicą?Która najładniejsza?
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 17:08

Zgadzam się, Jagodzińska jest bardzo ładna, ale sprawiała wrażenie lekko zarozumiałej ;) Mi się najbardziej podoba Monika Jagaciak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SweetPrincesKama

SweetPrincesKama

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 17:20

Cześć wam ;*

Ale miałam czytania ;p nie miałam jak wczoraj wejść na neta bo musiałam kuchnie po remoncie doprowadzi do ładu ;)

Ah jutro mój długo wyczekiwany weekend u koleżanki :) Niestety nie  będę miała możliwości odezwania się ale w poniedziałek wracam do was w pełnie zmobilizowana do odchudzania ćwiczeń i ograniczenia palenia :D

A teraz właśnie mykam na fajke a potem czeka na mnie angielski i niemiecki
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 17:23

zazdroszczę fajki, ach. chyba nigdy nie rzucę z takim podejściem...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika revy.

revy.

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 17:35

 

kto mnie zna ten wie, że mam kompletnego fioła na punkcie struss. kasia zawsze będzie pierwsza na mojej liście. monika jagaciak to polski nr dwa. z ogółu modelek druga jest freja beha erichsen.

Zdjęcie użytkownika smerfeetka

smerfeetka

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1247

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 20:11

hihi a ja lece dziś na imprezę do klubu mudno :) buziolki :*
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 20:34

byłam ostatnio w mundo, w sumie spoko, ale miałam wtedy kiepski humor, więc szybko się stamtąd zwijałam ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika revy.

revy.

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 20:35

 

o co chodzi z tym wiatrem? no o co, ja się pytam? nie poszłam dziś na rower, a podczas spaceru nie mało zwiało mnie z chodnika. piję dziś piwo i marudzę. jutro zrobię sobie jakiś dziki wysiłek w domu. wielkie porządki? jeszcze się zastanowię, co, ale musi być konkret!

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.