Temat: Wiosene sprzatanie kilogramów po ciązy:)

Szukam chętnych by razem zrzucac kilogramy pozostałe po ciązy. Mam 15 do zrzucenia i strasznie mi to opornie idzie może w grupie będzie szybciej ,łatwiej i przyjemniej.

MamaMisia-rób test i daj znać co i jak :)

Dziewczyny ja już prawie 7 miesięcy po porodzie i @ brak wiem ze tak est jak sie karmi piersia ale nie sadziłam ze tak długo. Kiedy miałyście @ pierwsza od porodu? moze przez burze hormonów ntrudno mi schudąc :)

Jak zrobisz test od razu daj znać ale skoro myslałas od 2 dziecku to nie jest to takie złe rozwiązanie, najlepsze są nieplanowane bo wtedy się nie mysli, nie gdyba, nie roztrząsa na części pierwsze tematu. Ja nie planuje drugiego dzieciaczka bo ten wystarczająco daje do wiwatu i ciąża, poród cc i etc a młody urodził się 2 mce przed terminem więc teraz nadrabia zaległości w przyśpieszonym tempie i mamusia pada na twarz Ja dostałam @ 2 miesiące po porodzie czyli tak mniej więcej jak przestałam karmić a przechodzę jak gorzej niż przed ciążą choć niby każdy mówi że po już prawie nie boli ale pewnie ja jestem z tych innych

O jej to pewnie też dostane @ jak przestane karmić piersią ale boje się tego okresu przejścia odstawienia od cyca a w lipcu do pracy więć musze malą nauczyć minimum 8 godzin jeść coś innego niż cyc- ciekawe czy w tedy wóci @ jeśli tak to jak tylko zgubie troche kilogramów zaczynam pracę nad drugim :)

zastanawiam się nad basenem ale z tą wagą wstyd

Taril basen to porządna sprawa do zrzucenia naszych kg ale trzeba sie przełamać żeby pokazać swoje kształty w niektórych basenach można ćwiczyć z maluchami ale akurat ja nie mam takiej możliwości. U mnie trwa wyścig z czasem, jest za zimno na spacery więc ubrałam młodego, wsadziłam do wózka i otworzyłam balkon, mysli że jest na spacerze więc o dziwo zasnął a ja jak zwykle wszystko biegiem umyłam okna w całym mieszkaniu i ogarnęłam całą reszte ( widze że udziela mi sie powoli magia tych świat). Oczywiście jedzenie w biegu bo nie ma czasu i to jest duuuuuży błąd z którego zdaje sobie sprawe ale od razu się nie zmienie tak samo jak Ty mam wrócic do pracy końcem czerwca lub poczatkiem lipca i do tego czasu musze zrobić z sobą porządek bo nie będę przecież chodzić w dresach albo w ubraniach które kształtem przypominaja worki pokutne  tak samo można zajśc w ciąże podczas karmienia i to jest najbardziej niepewny czas bo nie można wiadomo kiedy jest ten czas. Dla własnego zdrowia przed kolejną ciążą warto zrzucić to co przybyło bo na swoim przykładzie wiem że juz się męczyłam sama ze soba a tu wciąż przybywało i przybywało. Ale jak wspominałam wyżej nie mam tego w planach więc musze się w końcu zmobilizować i zdaje sobie sprawe że moge nie wrócić do tego co było ale zawsze będzie mi lżej bez tego dodatkowego balastu w postaci kilogramów

My już po spacerze i zakupach ,Boże zeszło nam 5 godzin. Młody zasnął w miedzyczasie i jeszcze śpi.Testu na razie nie robię bo cos mnie brzuch zaczyna pobolewać:) . Kurcze chciałabym jeszcze z parę miesięcy dać sobie na wstrzymanie z drugim ale co ma byc to będzie.
UU Xantya widze że u Ciebie porządki przedświateczne na całego":) Ja specjalnie nie mam co sprzatac bo mieszkamy dopiero miesiac wiec wszystko mam wysprzatane. A na święta jade do teściów( koło Przeworska:) ) a potem do mojego taty wiec przygotowań zbyt duzo nie mam.
Kobietki a co przygotowywujecie do jedzonka ? Macie jakies fajne przepisy?
Zawsze sobie powtarzam że robota lubi głupiego a ja z moim umiłowaniem porządków przechodzę chwilami sama siebie ale póki nie padne to biegam po mieszkaniu  i cos tam zawsze znajde do zrobienia. W tym roku ruszamy z budową naszego domu więc będę sie mogła wykazać i mam nadzieje że będzie tak jak my chcemy bo tutaj już szkoda cokolwiek zmieniać i poprawiać no ale.... jutro jade do rodzinnego domu i tam będę szaleć z porządkami wiosennymi własnie zrobiłam około 100 pierogów więc pare porcji pójdzie do zamrażalnika i wykorzystam je awaryjnie gdy jak w końcu nastanie ładna pogoda i wyruszymy z młodym w teren. Pewnie w połowie tygodnia zabiore się za jakieś wypieki ale i tak tesciowa ze swojej strony wyposaży mnie w słodycze pod każdą postacią a ja mam wtedy ćwiczyć swoją silna wole??????  Na dzis już chyba mam dośc i słysze młodego chrapanie więc pora i mna mnie żeby się zdązyć wyspać MamaMisia - myslisz że to fałszywy alarm? Jakby coś, to ja trzymam kciuki bo może to akurat to o czym marzysz

Ja dziś upichciłam taki obiadek :)

Efekt końcowy mojego obiadu. http://img716.imageshack.us/i/p1110683b.jpg/

Naleśniki : zamiast mąki użyłam otrębów orkiszowych,

nadzienie to szpinak z pomidorami i fetą: http://img84.imageshack.us/i/p1110674z.jpg/

nalesnik na patelni teflonowej: http://img402.imageshack.us/i/p1110670.jpg/

zawijanie: http://img3.imageshack.us/i/p1110676.jpg/

 

no moze się skusze na ten basen jak tylko bedzie można wieczorami chodzić. Jak małż jest w domu żeby z małą zostawał,

hej dziewczyny, moj maly ma 13 miesiecy i nadal karmie w nocy, wiec nie moge byc na diecie i tej osobie ktora mowi ze sie chudnie od karmienia to bym chciala oczy wydrapac;)
bo chudnie sie - troche, ale nadla duzo zostaje;)))))
Pasek wagi

Oj to ja z tobą te oczy wydrapie hi hi

MagaGo  no ja karmiłam 12 miesięcy i nie schudłam prawie nic....Niektóre kobiety chudna ale to chyba od kazdego organizmyu indywidualnie zależy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.