© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2018, 11:56
Czy ktoś potrafi wiarygodnie udzielić odpowiedzi i uzasadnić czy słodzik powoduje wyrzut insuliny i co dalej bo w sumie cukru brak insulina jest a nie ma co robic.Czy to czasem nie szkodzi jeszcze bardziej?Czesto osoby bedace na diecie stosuja slodziki czy to dobry pomysl
13 sierpnia 2018, 07:55
Jasne, służę Słodzik to był ten taki chamski oldskul co to się kiedyś go używało jak stewia i erytrol jeszcze nie był popularny. Miał na opakowaniu filiżankę kawy, biało-niebieskie pudełko. Na 99% jestem pewny, że to było na asparatnie. Szklanka 200ml, jeśli dobrze pamiętam to było 6-7 tabletek. Porównując do zwykłego obciążenia glukozą wyniki były następujące. Naczczo - 30. Po godzinie - 158 (glukoza) / 92 (słodzik). Widać wyraźnie, że obciążenie glukozą napędza wyrzut insuliny zdecydowanie mocniej ale po słodziku też jest różnica.Możesz podać szczegóły? Jaki to był słodzik, jakie wartości insuliny i po jakim czasie?Nie jestem naukowcem ale na swoim osobistym przykładzie mogę powiedzieć, że tak. Robiliśmy swego czasu z lekarzem różne eksperymenty na mnie i między innymi badałem insulinę naczco i po szklance wody z rozpuszczonym słodzikiem. Poziom insuliny wzrósł.
Jaki byl sens wrzucac do szklanki wody 6-7 pastylek, skoro dzienna dawka jest okreslona na 6. Gdybys zrobil doswiadczenie z 1 pastylka, czyli tyle ile sie zwykle slodzi szklanke herbaty na sniadanie , to wynik mialby sens.
13 sierpnia 2018, 08:12
Jaki byl sens wrzucac do szklanki wody 6-7 pastylek, skoro dzienna dawka jest okreslona na 6. Gdybys zrobil doswiadczenie z 1 pastylka, czyli tyle ile sie zwykle slodzi szklanke herbaty na sniadanie , to wynik mialby sens.Jasne, służę Słodzik to był ten taki chamski oldskul co to się kiedyś go używało jak stewia i erytrol jeszcze nie był popularny. Miał na opakowaniu filiżankę kawy, biało-niebieskie pudełko. Na 99% jestem pewny, że to było na asparatnie. Szklanka 200ml, jeśli dobrze pamiętam to było 6-7 tabletek. Porównując do zwykłego obciążenia glukozą wyniki były następujące. Naczczo - 30. Po godzinie - 158 (glukoza) / 92 (słodzik). Widać wyraźnie, że obciążenie glukozą napędza wyrzut insuliny zdecydowanie mocniej ale po słodziku też jest różnica.Możesz podać szczegóły? Jaki to był słodzik, jakie wartości insuliny i po jakim czasie?Nie jestem naukowcem ale na swoim osobistym przykładzie mogę powiedzieć, że tak. Robiliśmy swego czasu z lekarzem różne eksperymenty na mnie i między innymi badałem insulinę naczco i po szklance wody z rozpuszczonym słodzikiem. Poziom insuliny wzrósł.
A obciążenie glukozą to robisz po jednej dawce czy kilku dawkach? W mojej próbie chodziło o porównanie wyniku przy ładunku podobnym do standardowej krzywej. 75g glukozy to w zależności od wielkości 7 do 12 łyżeczek cukru więc użycie w teście 7 pastylek ma jak najbardziej sens. My nie szukaliśmy odpowiedzi na pytanie czy słodzik wyrzuca insulinę tylko jaka będzie różnica poziomów między słodzikiem i glukozą w podobnych dawkach. Odpowiedź, że insulina idzie w górę to tylko się przy okazji pojawiła.
14 sierpnia 2018, 07:35
7-12 lyzeczek cukru to nie 7-12 pastylek, ale 1. Gdyz 1 pastylka zastepuje 10 lyzeczek cukru.
14 sierpnia 2018, 07:38
Piłaś Ty kiedyś herbatę z jedną pastylką słodzika? Jak nie to weź sobie wypij a potem tu przyjdź i jeszcze raz napisz, że to to samo co 10 łyżeczek cukru ;)
14 sierpnia 2018, 21:08
Piłaś Ty kiedyś herbatę z jedną pastylką słodzika? Jak nie to weź sobie wypij a potem tu przyjdź i jeszcze raz napisz, że to to samo co 10 łyżeczek cukru ;)
Pije od lat z 1 pastylka slodzika i kubek herbaty i kubek (duzy) kawy. Zrobilam wywiad wsrod znajomych wszyscy slodza po 1 pastylce, wiec nie bardzo rozumiem o co ci chodzi, czy ty uzywasz 7 pastylek slodzika na szklanke herbaty???? Nie wierze -)
Edytowany przez nobliwa 14 sierpnia 2018, 21:10
14 sierpnia 2018, 21:12
Pije od lat z 1 pastylka slodzika i kubek herbaty i kubek (duzy) kawy. Zrobilam wywiad wsrod znajomych wszyscy slodza po 1 pastylce, wiec nie bardzo rozumiem o co ci chodzi, czy ty uzywasz 7 pastylek slodzika na szklanke herbaty???? Nie wierze -)Piłaś Ty kiedyś herbatę z jedną pastylką słodzika? Jak nie to weź sobie wypij a potem tu przyjdź i jeszcze raz napisz, że to to samo co 10 łyżeczek cukru ;)
A czy ja gdzieś napisałem, że używam? Czy Szanowna Pani w ogóle czyta ze zrozumieniem posty, na które odpisuje? Mam poważne wątpliwości.
