© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2018, 11:56
Czy ktoś potrafi wiarygodnie udzielić odpowiedzi i uzasadnić czy słodzik powoduje wyrzut insuliny i co dalej bo w sumie cukru brak insulina jest a nie ma co robic.Czy to czasem nie szkodzi jeszcze bardziej?Czesto osoby bedace na diecie stosuja slodziki czy to dobry pomysl
10 sierpnia 2018, 11:59
sam smak pobudza organizm do wyrzutu insuliny. tutaj w sumie fajnie opisane: http://humel.pl/2016/05/04/slodziki-dlaczego-po-nich-tyjesz-sprytny-mechanizm/
10 sierpnia 2018, 12:01
" These show that high acute levels of insulin can be produced by simply
seeing and thinking about food and that individuals showing this
response show a greater tendency toward weight gain in a food-abundant
environment."
"These experiments show that elevations in insulin produce increased
hunger, heightened perceived pleasantness of sweet taste, and increased
food intake. Finally, a study is described that considers how different
insulin levels, produced by the type of food ingested, may affect
subsequent food intake. Together, these studies show that "overeating"
is caused by a complex feedback system of environmental, behavioral, and
biological factors."
Samo myślenie o jedzeniu może powodować wyrzut insuliny, a co dopiero picie słodkiego napoju ;)
10 sierpnia 2018, 12:18
sam smak pobudza organizm do wyrzutu insuliny. tutaj w sumie fajnie opisane: http://humel.pl/2016/05/04/slodziki-dlaczego-po-ni...no wlasnie gdzies się natknelam na taka informacje ide czytac
10 sierpnia 2018, 12:22
" These show that high acute levels of insulin can be produced by simply seeing and thinking about food and that individuals showing this response show a greater tendency toward weight gain in a food-abundant environment.""These experiments show that elevations in insulin produce increased hunger, heightened perceived pleasantness of sweet taste, and increased food intake. Finally, a study is described that considers how different insulin levels, produced by the type of food ingested, may affect subsequent food intake. Together, these studies show that "overeating" is caused by a complex feedback system of environmental, behavioral, and biological factors."Samo myślenie o jedzeniu może powodować wyrzut insuliny, a co dopiero picie słodkiego napoju ;)
o boszsze jak zyc serio? czyli skoro myslenie o jedzeniu powoduje wyrzut insuliny to w sumie nie powinno to szkodzić?
10 sierpnia 2018, 12:42
od paru lat słodze wszystko słodzikiem i jakos nie zauwazyłam wielkiego wzrostu wagi. Bedac na diecie tez stosuje słodzik i chudne wiec...
10 sierpnia 2018, 12:50
od paru lat słodze wszystko słodzikiem i jakos nie zauwazyłam wielkiego wzrostu wagi. Bedac na diecie tez stosuje słodzik i chudne wiec...
Byłam kiedyś na diecie cukrzycowej w wersji hardcore i nie zauważyłam żeby śledził miał jakiś wpływ na poziom cukru
10 sierpnia 2018, 13:00
Ponoć jeśli masz w krwiobeigu insulinę, to nie spalasz fatu.
10 sierpnia 2018, 14:05
nawet wypicie herbaty owocowej moze ten wyrzut powodowac - ale mysle , ze tylko osoby z IO i cukrzyca musza sie tym wiecej przejmowac.
w sumie to zalezy tez o jakie slodziki chodzi, bo np taki erytrol niby tego wyrzutu nie powoduje - ale tez trzeba uwazac na to co pow Jurysdykcja - sam slodki smak moze byc problemem.
10 sierpnia 2018, 14:08
Ponoć jeśli masz w krwiobeigu insulinę, to nie spalasz fatu.
no właśnie tez to słyszałam ,ale zapomniałam o tym ,ogolnie nie cierpie slodzikow ani innych jakichś zamienników cukru na kilometr wyczuwam ich posmak w zarciu
