- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2018, 11:56
Jak śpicie w upały? Okno otwarte, zamknięte, jaka kołdra, czy może bez kołdry? Ja mam wielki problem, bo mieszkam w hałaśliwej okolicy i przy otwartym oknie nie zasnę. Zimą to jeszcze ok, ale latem jest strasznie duszno. Staram się wietrzyć pokój bezpośrednio przed zaśnięciem, ale i tak za godzinę robi się okropnie duszno. Myślę nad założeniem klimy, ale to koszta no i można się przeziębić. No i drugi problem to kołdra, nie zasnę, jeśli nie będę w całości przykryta kołdrą, śpię pod cieniutką, ale i tak jest mi za gorąco. Czasami specjalnie smaruję się kremem eveline ochładzającym, ale to też na krótko pomaga. Budzę się cała spocona i wymęczona. No i jeszcze komary... Nienawidzę spać latem.
1 czerwca 2018, 13:17
spimy przy otwartym lufciku tylko ze względu na dziecko. Klimy nie uzywamy teraz żeby maly sie nie zaziebil :). Malego przykrywam pieluszka a mu spimy nie przykryci niczym. A w oknach mamy moskitiery na wymiar takze komarow nie ma :)
1 czerwca 2018, 13:21
Śpię pod kołdrą przy otwartym oknie, a i tak mi strasznie gorąco. Bez kołdry bym nie zasnęła...
1 czerwca 2018, 13:29
Okno mam otwarte, teraz cały dzień i noc mam zasloniete okno ciemna zasłona żeby się nie nagrzewalo za bardo, śpię normalnie pod kołdrą jak mi za gorąco to się odkrywam a jak już mi zbyt goraco i to włączam wiatrak ;}
1 czerwca 2018, 14:29
Powietrze schlodzisz nawilzaczem i wiatraczkiem, kupisz je za niewielkie pieniadze w sklepach bidowlanych i wiekszych marketach. Moj nawilzacz z obi z powodzeniem stosuje od 2 lat, fajnie schladza powietrze w lato (w zimie tez sie super sprawdza gdy jest sucho od grzejnikow), lepiej sie po prostu spi, a okno moze byc zamkniete. Za 60-70zl kupisz juz dobry nawilzacz; byleby mial ok. 3l wlewu, inaczej wylaczy ci sie w srodku nocy. Uwazaj tez by nie zrobic sobie lasu tropikalnego, trzeba za dnia wywietrzyc pomieszczenie by wilgotnosc spadla Wiatraczek kupilam w auchan za 20zl, stosuje go do spoly z nawilzaczem gdy jest juz hipergorąco w nocy, tak ze zyc sie nie da. Lekko halasuje szumem, ale da sie przyzwyczaic. Koldre mozesz kupic letnią lub spac pod kocem albo pod samą poszewką na koldre - najchlodniej jest pod samą poszewką, to sposob mojej babci. Co do robactwa wlazacego przez okna to siatka kosztuje grosze - najlepiej przypiąć ją w sypialni na jedno skrzydło, te ktore uchylasz. Po prostu przyklejasz na tasme dwustronną albo specjalny rzep w srodku okna we framudze. Do halasow z czasem idzie sie przyzwyczaic, mieszkam w centrum, juz bez problemu spie przy otwartym oknie.
1 czerwca 2018, 15:10
Okno otwarte, moskitiery - faktycznie jak jest zamknięte to się budzę upocona cała. Hałas mi nie przeszkadza, ale nie jest duży. Śpię bez kołdry - miałam fazy, że mi się wydawało, ze bez kołdry nie zasnę (jak się nie opatulę), ale okazało sie, że jak przerzuciłam sobie przez brzuch (czy tam plecy zależy jak śpię) sam róg od kołdry (w sensie taki trójkąt) to jakimś cudem mi to wystarcza :D Nie wiem o co chodzi, ale mi to pasuje ;) Kiedyś spałam pod poszewką kołdry lub prześcieradłem. Koc za bardzo grzeje nawet jak jest cienki. Co do nawilżacza, o którym ktoś wspomniał, to są takie że ustawiasz sobie maksymalne nawilżenie i nawilżacz sam się wyłączy, więc tropików z nawilżeniem 80% nie zrobisz ;) - mamy i sobie chwalę - cenowo przyzwoicie bo coś 160 zł kosztował. Ale stoi u dzieci w pokoju, wiec nie wiem czy chłodzi - chociaż jeśi okno otwarte to nawilżacz nic nie daje bo się wietrzy to wszystko na bieżąco.
1 czerwca 2018, 15:22
Nie na temat ale są jeszcze takie kanały? :DRadzę się nie smarować niczym na upały bo człowiek bardziej się poci mieszkam na poddaszu z oknami na zachód więc do godz 14 jest ok, a potem jest skwarzatyczki - ale nie gumowe tylko "z waty" bo ucho mi się mocno pocijak mieszkałam w hałaśliwej okolicy to spałam przy otwartym oknie i włączonym cicho TV (wybrać programy bez reklam)jak jest za gorąco to też na noc włączam wiatrak na 1. Przed snem nacieram się mokrym ręcznikiem - pomaga na 20 min)przykryta tylko prześcieradłem, a kołdra leży obok (bo nad ranem jest zimniej)Na komary tylko moskitiera pomogła.
he he to było z 5 lat temu, teraz już nie wiem (ale TVP1,2 chyba nie mogą puszczać reklam w trakcie filmów - ustawiałam na timer, żeby sam się wyłączał po 2 h)
teraz jak sąsiedzi mają imprezę to na laptopie odpalam na youtubie jakieś filmy z lektorem lub dokumentalne - zasypiam zazwyczaj po 20 min :)
1 czerwca 2018, 15:36
Okno otwarte, moskitiera ale trochę nieszczelna więc jeszcze Raid w kontakcie. Śpię na kołdrze, albo chowam stopy czy tam przykrywam chociaż kolano, bo nie lubię bez kołdry spać. Czasem wiatrak na noc, ale nie znoszą, jak szumi. Kupiliśmy zimą klimatyzator przenośny, taki z rurą, czekam na uszczelniacz to okna i mam nadzieję, że się sprawdzi chociaż trochę.
1 czerwca 2018, 16:10
śpię przy uchylonym oknie, nago pod przescieradłem i męcze się. Jak bardzo gorąc to myję głowe przed snem