© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 maja 2018, 16:22
a
Edytowany przez slodkasylwia 2 maja 2018, 19:42
2 maja 2018, 17:09
Cardio tu nic nie da.. musiałabyc chyba przerzucić się na ćwiczenia siłoweno tylko ze ja cos tam cwicze ,sporo rowerem jezdze.tylko no własnie z tą dietą to wloty i upadki .ale myslisz ,ze da sie to zgubić ?sama dieta sie tego nie pozbedziesz...
silowe na brzuch ? jakie to :P
2 maja 2018, 17:29
Liposukcja albo lipoliza.
2 maja 2018, 17:29
kurde, ale mi to bardziej wygląda na jakies rozluźnienie się skóry. Spadek elastyczności. Na tym pierwszym zdjęciu przynajmniej, wygląda jakbyś miała jej nadmiar.
2 maja 2018, 17:36
Ciagleoo to pytasz. Dostalas milion rad.
2 maja 2018, 17:37
pytasz o to samo ktorys raz, tak jest to jak najbardziej mozliwe-ja nawet przy wadze 53 kg wlasnie tak wygladalam! Malo tego-zadne badania: proby watrobowe, kortyzole itp nic nie wykazaly!
2 maja 2018, 17:53
Moze to stluszczenie watroby?
What? Co ma wątroba do fałdek na brzuchu? xD Stłuszczenie wątroby polega na zwiększeniu ilości tłuszczu w miąższu wątroby a nie na powstawaniu fałdek (?)
2 maja 2018, 17:56
pytasz o to samo ktorys raz, tak jest to jak najbardziej mozliwe-ja nawet przy wadze 53 kg wlasnie tak wygladalam! Malo tego-zadne badania: proby watrobowe, kortyzole itp nic nie wykazaly!
to powiedz mi co z tym zrobiłas :D bo mówisz ,ze wygladałas:)
2 maja 2018, 18:23
Przeczytaj to http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/otylosc/otylosc-brzuszna-musisz-ja-pokonac_37716.html
2 maja 2018, 18:28
Bez LC szczupla dziewczyna nie zgubi brzucha, i to LC w wersji malo bialka, czyli Kwasniewski. Ewentualnie ketogenna z tzm samym bialkowym warunkiem. Do wziecia jest jeszcze liposukcja.
2 maja 2018, 18:36
to powiedz mi co z tym zrobiłas :D bo mówisz ,ze wygladałas:)pytasz o to samo ktorys raz, tak jest to jak najbardziej mozliwe-ja nawet przy wadze 53 kg wlasnie tak wygladalam! Malo tego-zadne badania: proby watrobowe, kortyzole itp nic nie wykazaly!
Co zrobilam? Nic! Wygladalam bo teraz wygladam gorzej, czyli 10 kilo wiecej ale moze przynajmniej brzuch mniej sie rzuca w oczy bo jestem bardziej proporcjonalnie gruba! Ale tobie nie polecam tyc, moze znajdziesz jakis inny sposob? Jedyne co mi przyszlo faktycznie do glowy to liposukcja (chociaz bym sie bala). Zauwazylam, ze jak ograniczylam gluten i laktoze i zadbalam o jelita (dobry probiotyk plus sok z kiszonej kapusty) to tem brzuch nie byl taki opasly jak zwykle a rano nawet wzglednie plaski! Na pocieszenie moge ci jedynie doradzic dobre majty wyszczuplajace (wizualnie pare kilo mniej od razu) swoja droga latwiej zamaskowac taki brzuch niz dupsko jak trzydrzwiowa szafa 
