24 marca 2011, 20:58
Dziewczęta moje kochane, czy makrela w szczególności chodzi mi o wędzoną jest odpowiednim produktem na diecie ? jeśli tak to po pierwsze jaka ilość, po drugie hmmm na obiad? kolacje ? a może propozycje z czym jeść ?
24 marca 2011, 21:40
> nie radziłabym jej jessc . tłusta jest . ale od
> czasu do czasu kawałek nikomu nie zaszkodzi :)
I znowu głupi komentarz. Tłuszcze sa różne, a rybie sa akurat najzdrowsze. Nalezy tez pamietac, ze przy pomocy tłuszczy zachodza wszytskie procsy hormonalne, miedzy innymi chudniecie ;p
- Dołączył: 2009-03-23
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 114
25 marca 2011, 11:19
bardzo lubie sobie od czasu do czasu zjesc makrele :)
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
25 marca 2011, 11:59
Ryba im bardziej tłusta, tym zdrowsza, jedz jak lubisz. Ja uwielbiam, często jem na kolację. Z kromką chleba albo z warzywami.
- Dołączył: 2008-10-14
- Miasto: Plymouth
- Liczba postów: 3394
25 marca 2011, 12:18
ja robie paste z makreli :) mniam
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Panama
- Liczba postów: 10736
25 marca 2011, 12:18
Jestem uzależniona od wędzonej makreli :) Jest pyszna, a na dodatek mogę ją jeść bez wyrzutów sumienia nawet na późniejszą kolację- ale wtedy już bez pieczywa. Jem ją praktycznie codziennie i jedyne co mnie martwi to rzekomo spora zawartość szkodliwych metali ciężkich...
25 marca 2011, 13:09
Tak makrela wędzona jest zdrowa i wskazana...ale bardziej polecam wędzonego dorsza, jest mniej tłusty :) Ja jem z pieczywem wasa :)
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
25 marca 2011, 13:13
jadam czasami na kolacje miseczke ze szczypiorkiem pycha! MAkrela jest wskazana nawet w dieciue a niektorzy nie maja o tym pojecia myslac ze wszystko co tluste jest ZŁE
- Dołączył: 2009-12-11
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1106
25 marca 2011, 14:01
Pod wpływem wszystkich tych wypowiedzi właśnie skończyłam jeść pyszną makrelę:)
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
25 marca 2011, 14:04
a ja jem w weekendy makrele :)
na obiad:
*pół makreli wędzonej
*50g kaszy gryczanej
*2 marchewki+1 jabłko
*....z burakami lub szpinakiem to zależy ;p
obiad ma do 600kcal a syta jestem do wieczora ;p
