Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Sciana placzu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ladybehemot

ladybehemot

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2695

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:13

Glupio jest sie tak zalic na jakims tematyczny watku. wiec to jest watek zeby sobie poplakac.
Ja zaczne narzekanie: mam w talii wiecej niz w biuscie. I nie mam nadwagi!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:22

a ja wczoraj sie zwazylam i sie ucieszylam bo chociaz pół kilo schudlam przez tydzien...i bylo na wadze 60,5kg a dzisiaj sie waze i na wadze bylo 61,3kg ..jak to mozliwe? i z tej zlosci zjadlam 5 duzych ciastek z nadzieniem;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnolinka

czarnolinka

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:25

a ja mam okropnie dużo pracy, a mało czasu... boje się wielu rzeczy od kiedy zaczełam odchudzanie. no i ostatnio coraz częściej ulegam jedzeniu - najgorsze, że wiem że apetyt nie jest "prawdziwy", to psychiczny głód... ale mimo to nie mogę przestać. do tego przed okresem z każdego powodu mi się chce płakać (tak, teraz).
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WiosennaRewolucja21

WiosennaRewolucja21

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:28

jem stanowczo za dużo :(
Zdjęcie użytkownika tyska118

tyska118

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:29

jem mało - waga ani drgnie ;(((
Zdjęcie użytkownika Antalea

Antalea

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 5932

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:29

w dzien trzymam diete i cwicze a wieczorem sie obrzeram!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika speranza3

speranza3

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:30

a ja dziś przy innym wątku odkryłam, że u mnie obwód 1 uda jest tylko 2 cm mniejszy niż obwód tali, czujecie to?
no i mam zły dzień.. bo wszystko mi się smoli i komplikuje ;(
udo 71cm
talia 73cm
makabra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:30

NIE MAM CZASU! A DOKŁADNIEJ TO MAM, ALE NIE CHCE MI SIĘ RUSZYĆ DUPSKA! -.-'
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:31

NIE MAM KOLEŻANKI ABY ZACZĄĆ LEKCJE JOGI!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cailina

Cailina

  • Dołączył: 2010-05-01
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 6339

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:38

Nic mi sie nie chce tylko siedziec na vitalii...jestem uzalezniona od komputera
Zdjęcie użytkownika speranza3

speranza3

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:40

o co to to ja też, ale teraz już czas spać..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.