15 marca 2011, 07:30
Kochane kobietki, powiedzcie, jak długo może trwać zastój wagi? Na diecie jestem już równe 2 tygodnie,a od 5dni, moja waga stoi lub waha się od 67,3 do 66,4. Jak długo może to jeszcze potrwać? Trzymam dietkę i ćwiczę ale zaczynam tracić motywację, bo nie widzę efektów już piąty dzień.
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2721
15 marca 2011, 08:36
Od kilku dni nawet do kilku miesiecy. Nie ma na to reguly. U mnie zastoj w srodku drogi do celu trwal ponad poltora miesiaca.
- Dołączył: 2011-03-10
- Miasto: Tam Gdzie Nie Ma Słodkości
- Liczba postów: 39
15 marca 2011, 08:50
W odchudzaniu trzeba się przygotować na to, że waga będzie leciała, stała, leciała, stała.
Jeśli próbować tej metody zjedzenia więcej i Ci nie pomogło to może zatrzymała Ci się woda w organizmie, a po miesiączce nie u każdego waga od razu wraca do tej przed miesiączki. Trzymaj się dalej diety i ćwiczeń i trochę cierpliwości :-)
- Dołączył: 2010-11-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2257
15 marca 2011, 08:53
miałam 2 tygodnie zastoju ostatnio
![]()
ale po odstawieniu jednego z produktów zn ów ruszyła
![]()
sprawdź - może jest coś w Twoim menu co powoduje zastój...
15 marca 2011, 09:25
Trzeba czekac nic nie zmieniac. To trwa od kilku dni do kilku tygodni. To jest najtrudniejszy okres w diecie bo traci sie motywacje, musisz wiedziec ze waga NAPEWNO w koncu ruszy i nie przejmowac sie. Musisz to uznac za normalna rzecz w odchudzaniu. Powodzenia w motywowaniu sie:)
15 marca 2011, 09:27
Zobacz, mi sie zatrzymala waga na 72 chyba na 2 tygodnie albo i wiecej, teraz zatrzymala mi sie znowu, ale wiem ze potem jak rusza to w 3 dni mi leci z 2kg:P
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Rivendell
- Liczba postów: 9028
15 marca 2011, 09:31
ja juz jestem 15 dni na diecie, i tez jakos nie widze zbyt wielkich efektow... Ale moze to dlastego,ze cwicze dopiero od 5 dni? no nic zobaczymy.
15 marca 2011, 09:49
nie waz sie codziennie bo wpadniesz w paranoje
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Biały Bór
- Liczba postów: 3877
15 marca 2011, 10:03
Dieta nie jest dla niecierpliwych :)
- Dołączył: 2011-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 23
15 marca 2011, 12:46
spoko. ja ostatnio przytyłam trzymajac sie cwiczen i diety więc wszystko jest mozliwe jesli chodzi o ludzki organizm ;)) minie! to normalne, że czasem ten "sprzęt" fiksuje. ja już się uspokoiłam. ale wiem jakie to irytujące.. wysilasz się i nic!
ale po odstawieniu jednego z produktów zn ów ruszyła 
sprawdź - może jest coś w Twoim menu co powoduje zastój...
