Temat: Jak długo?

Moja waga już trzeci tydzień stoi w miejscu. Walcze i czekam na spadek.

Może zamiast wagi wymiary się zmniejszyły?

Agnezik tak! zmniejszyły się, najbardziej lecą z talii i piersi, natomiast nogi i ręce cały czas w tym samym rozmiarze. Czytałam gdzieś że 1kg to około 1cm,(choćby było to 0,5cm) to waga powinna choć troszkę ruszyć. Nie wiem czy dobrze myślę.

A to róznie bywa. Być może za mało jesz i organizm się broni.

ehm... ja miałam zastój jakoś 1,5 miesiąca ostatnio a może dłużej, więc po 2 tygodniach odchudzania i 5 dniach postoju naprawdę nie można się skarżyć. :) Tak jak koleżanki wyżej radziły - podkręć metabolizm, ciut więcej jedz i ruszaj się, jedz więcej błonnika. Na pewno się nie głodź! No i powinno w końcu ruszyć. Nigdy nie można się zniechęcać po tak krótkim czasie... wszystko przed Tobą. Pozdrawiam, :)

Ja dopiero jestem przed rozpoczęciem codziennego ważenia. Trochę boję się, że stracę motywację gdy zastój będzie trwał naprawdę długo, ale  póki co wierzę w siebie :)
i nie martw się, tożto niecały tydzień. Pozatym nie kieruj się tak bardzo wagą a utratą cm - to będzie lepsza motywacja :)

nie wiem bo nie wiem co to jest mieć tą samą wagę chociaż 2 tyg u mnie skacze jak chce;/

jeszcze nie mialam zastoju, poniewaz nie trzymalam wzorowo diety...:) nie chudlam nie tylam bo jadlam:) ale to chyba dobrze:)