Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak długo?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika antenaatena

antenaatena

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 07:30

Kochane kobietki, powiedzcie, jak długo może trwać zastój wagi? Na diecie jestem już równe 2 tygodnie,a od 5dni, moja waga stoi lub waha się od 67,3 do 66,4. Jak długo może to jeszcze potrwać? Trzymam dietkę i ćwiczę ale zaczynam tracić motywację, bo nie widzę efektów już piąty dzień. 
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:09

A mi waga spada np o 200 gram później podskoczy o 300 gram i tak cały czas ; (
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6055

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:14

 Charlee końcówkę jest najtrudniej zrzucić ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika antenaatena

antenaatena

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:15

Pixi18182 ja jestem na 1000 ale wiem że jem więcej, bo czasem liczę kcal "na oko" czyli będzie z 1200. Też mam bardzo rozbudowane te mięsnie (chyba od biegania). Może ćwiczyłaś 8min arms? ja od 2 dni ćwiczę i nie wiem czy coś to daje.  
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6055

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:16

Aryaa np w moim przypadku nie ma szans chować wagi ;)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:17

Tylko , że to nie jest moja końcówka a dopiero 1 cel... a do 3 celu jest daleko , już mi marzy się 50 kg ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika antenaatena

antenaatena

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:21

Aryaa masz rację... Ważenie uzależnia, robię to codziennie. Chyba faktycznie warto jest schować wagę na jakiś czas i robić swoje. Schowam ją na tydzień i zobaczymy co się stanie po tym czasie. Może mój problem jest w mojej głowie, nie w wadze. 
Zdjęcie użytkownika tawymarzona

tawymarzona

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:28

Hymmm do 2 tygodni w moim przypadku :S
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6055

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:28

antenaatena arms nie mam po co robić, bo moja góra jest już wystarczająco chuda... Wszystko robię dla nieszczęsnych ud, bo są strasznie nieproporcjonalne, mam bryczesy na wewn str ud i rozbudowane mięśnie czworogłowe, masakra jakaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6055

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 08:29

Charlee o no to jeszcze kawałek drogi przed Tobą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.