Temat: wykrzywianie stóp podczas chodzenia...

Od jakiegoś czasu zauwazyłam ze przy chodzeniu stopy uciekaja mi do srodka, do tego obuwie sie deformuje(wczesniej jakos nie zwracalam na to wiekszej uwagi). 

Kolezanka z pracy twierdzi ze mam platfusa...a go nie mam...

Czy ktoras/ys z was też tak ma? Co poradzicie? Lekarz? jakies ćwiczenie? wkładki???

Pasek wagi

plecie głupoty! platfusa ma się od namjmlodsz lat ot tak u osoby doroslej się nie zrobi, wiesz co to jest platfus? to płaskostopie wiec jeśli mialas wygieta wewnetrzna strone stopy ot tak nie robi się plaska:PP myslenie nie boli

Jeśli Cię to nie boli, to po prostu zaakceptuj. Każdy człowiek jakoś inaczej stawia stopy.

wiem co to jest i nie mam, tylko napisalam co kolezanka swietrdzila...

Pasek wagi

Ja tak mam z prawą stopą, przez co często i gęsto bolą mnie plecy, z jednej strony opada mi ramię trochę niżej, i mam osłabione mięśnie. Byłam z tym u fizjoterapeuty, 'nastawił' mi stopę, (chodziłam normalnie przez jakieś dwa dni max), i polecił wkładki po prostu. Jeszcze tych wkładek nie kupiłam, ale się przymierzam. 

cornflowers napisał(a):

Ja tak mam z prawą stopą, przez co często i gęsto bolą mnie plecy, z jednej strony opada mi ramię trochę niżej, i mam osłabione mięśnie. Byłam z tym u fizjoterapeuty, 'nastawił' mi stopę, (chodziłam normalnie przez jakieś dwa dni max), i polecił wkładki po prostu. Jeszcze tych wkładek nie kupiłam, ale się przymierzam. 

Nie zalecił Ci żadnych ćwiczeń?

A skąd wiesz, że nie masz płaskostopia? 

Ja się nie znam, ale u ortopedy byłaś? Nie bardzo wiem jak Ci ta noga leci, ja mam np. płaskostopie poprzeczne. Nie leci mi noga, ale czuję, że inaczej dociążam stopy. Lekarz zalecił ćwiczenia stóp na wzmocnienie mięśni i zrobiłam sobie wkładki na zamówienie.

Inna sprawa, czy masz jakieś dolegliwości czy tylko coś tam zauważyłaś.

Pasek wagi

Ja tak mam od dziecka. Pamiętam jak mama się przejmowała, a tata żartował że chodzę trochę jak kaczka. Mi to osobiście nie przeszkadza, a innym też nie rzuca się w oczy:)

Pasek wagi

Ja tak mam od dziecka. Pamiętam jak mama się przejmowała, a tata żartował że chodzę trochę jak kaczka. Mi to osobiście nie przeszkadza, a innym też nie rzuca się w oczy:)

Pasek wagi

Ale stopy ci skręcają do środka, czy stopa się ugina do wewnątrz? Jeśli to pierwsze, to do naprostowania, jeśli drugie, to pewnie jesteś skazana na wkładki. Gimnastyka stóp pomaga, ale nie tak dużo.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.