Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przesadziłam...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kenijka

kenijka

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Kenia
  • Liczba postów: 1004

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 12:04

Cześć laseczki nie wiem jak wy ale ja dzis ostro przesadziłam z czwartkiem.... najadłam sie na tydzień normalnie i wiecie co teraz mam wyżuty sumienia.... wiem ze to moja wina ale załapałam doła ze mam taką "silną" wole..... ech.....

A jak wy dzis? trzymacie sie??

Jak wasze samopoczucia?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kenijka 3 marca 2011, 12:08

Zdjęcie użytkownika Miniaaa11

Miniaaa11

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 437

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 13:25

http://www.youtube.com/watch?v=jeoss4Pcb_0&feature=player_embedded#at=29
obejrzyjcie filmik :) 
dlatego warto jeść pączki ! :)
SMACZNEGO :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 13:31

>
> http://www.youtube.com/watch?v=jeoss4Pcb_0&feature=player_embedded#at=29obejrzyjcie
> filmik :) dlatego warto jeść pączki ! :)SMACZNEGO
> :)
Kapitalny filmik
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 13:40

Idz pocwicz to odrazu lepiej ci sie zrobi :) ja jeszcze nie zjadlam paczka heh ale pewnie wciagne jednego ;p;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zombiexD

zombiexD

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 13:43

Ja nie mam zamiaru jeść ani pączków, ani faworków. Pozwoliłam sobie tylko na dwa małe ciasteczka maślane :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 14:12

a ja dziś wciągnęłam 4 pączki i jakoś dziwne, ale czuję się z tym rewelacyjnie
raz nie zawsze, jeden dzień słodkości....a zaraz 40 dni postu!!nie ma porównania :P
dziś tłusty czwartek, jutro chudy piątek i wszystko wraca do normy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Migdal0606

Migdal0606

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1560

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 14:30

zjadłam dwa pączki, przyszła do mnie siostra z faworkami i na tekst "chyba schudlaś" zjadłam z nią sporo tych faworków... jakoś to przezyje :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 15:30

Jak na razie poprzestałam na połowie pączusia z nadzieniem adwokatowym :D
Zdjęcie użytkownika WiosennaRewolucja21

WiosennaRewolucja21

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 16:20

ja nic nie tknęłam ;))
Zdjęcie użytkownika zacieszona

zacieszona

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 16:23

A ja zjadłam 2, jeden taki nadprogramowy, a jeden tak wliczony w kcal. Ale wieczorem Aerobox, więc myślę, że po nich nie zostanie dużo w moim organizmie ;)
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 16:29

Ja zjadłam1 pączka. A jeden dzień nie skreśla całej diety.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.