Temat: Okres a WAGA

mam takie pytanie, czy podczas okresu Wasza waga zmienia sie???? jesli tak, to o ile na plus, czy na minus?? jak to jest u Was z cwiczeniami. bo ja mam drugi dzien okres i odpuscilam sobie te dwa dni orbitreka i brzuszki, ale jutra ruszam od nowa, a jak to jest u Was?? Dzieki za odpowiedzi.
+1kg ale po kilku dniach spada :P
+ ok. 2 kg, i też samo spada po kilku dniach ;p
Na parę dni przed okresem w organizmie gromadzi się woda. Tuż przed miesiączką możesz ważyć nawet do 2-3 kg więcej niż normalnie.
Waga przed okresem zwiększa sie pewnie każdej z nas, jest spowodowane w dużym stopnie zatrzymywaniem się wody w organizmie. Ja przybieram ok. 2 kg do tego jestem spuchnięta. 
Ja najwyższą wagę mam około 3-5 dni przed okresem i wtedy też najbardziej puchnę:(

a jak to jest ze zrzucaniem? hmm.. jakby to powiedzieć.. WYSIKASZ:D bo to zgromadzona woda:) bo podczas okresu zbieramy ją  w brzuszku jak chomiki w policzki:D
Czytałam, że trzeba wtedy jak najwięcej pić, żeby pobudzić nerki. Wtedy szybciej pozbędziemy się nadmiaru wody z organizmu :)
ja mam kilogram moze 2 na plus.. ale cwicze normalnie.. nie ma przeszkod wiekszych..
tych kilogramów nie trzeba specjalnie zrzucać przy okresie woda zatrzymuje się w organizmie stąd ten skok wagi okres przejdzie waga spadnie;)
mi się waga prawie nie zmienia. ale to prawdopodobnie dzięki wiesiołkowi, który biorę już długi czas.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.