Temat: Okres a WAGA

mam takie pytanie, czy podczas okresu Wasza waga zmienia sie???? jesli tak, to o ile na plus, czy na minus?? jak to jest u Was z cwiczeniami. bo ja mam drugi dzien okres i odpuscilam sobie te dwa dni orbitreka i brzuszki, ale jutra ruszam od nowa, a jak to jest u Was?? Dzieki za odpowiedzi.
Mi się prawie nie zmienia, ale moje mama ma np. do 2kg więcej niż normalnie.
na pluuuuuuuuuuuus
Waga na plus, samopoczucie i samoocena zdecydowanie na minus
ok. +1-2kg :/
no mi tez wlasnie przybylo  okolo 2 kg i sie bardzo zdziwilam, a jak to jest z rzucaniem TYCh kg??? bo mi zrzucenie 2 kg zajmuje 2 tyg:///
Gdzieś tam przeczytałam, że przed okresem waga może nawet wzrosnąć o 4kg! ...
Mi też zawsze wzrasta podczas okresu, dlatego przez tez kilka dni nie waże się wogóle, bo załamać się można przecież;)
tak, mi waga rośnie..
dodatkowo przeczytałam ostatnio, że zapotrzebowanie kaloryczne kobiet przed okresem wzrasta o 500 kcal! ciekawa teoria, zastanawiam sie czy prawdziwa... może dlatego tak chce nam się jeść :D
Ja najwyzsza wage mam 2-go dnia okresu(nie biore tabletek i okres mam 6-7 dni)a ok 5-go dnia waga zaczyna spadac aby dzien po okresie byc na poziomie sprzed okresu.Co najsmieszniejsze,to rowniez przed owulacja mam wzrost na wadze.I sie juz wkurzam bo tak policzylam,ze spadki mam tylko przez 2 tyg na m-c
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.