Temat: Okres a WAGA

mam takie pytanie, czy podczas okresu Wasza waga zmienia sie???? jesli tak, to o ile na plus, czy na minus?? jak to jest u Was z cwiczeniami. bo ja mam drugi dzien okres i odpuscilam sobie te dwa dni orbitreka i brzuszki, ale jutra ruszam od nowa, a jak to jest u Was?? Dzieki za odpowiedzi.
Do góry, zdecydowanie do góry
Zawsze przybieram ok 3 kg na krótko przed okresem i kilka dni po okresie to spada samo. Ale w trakcie jestem napuchnięta, czuję się tłusto i ciężko i tak też wyglądam. W ogóle się wtedy nie ważę, bo to nie ma sensu.
Pasek wagi
wzrasta ale tylko na czas okresu:) pozniej wraca do normy:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.