Temat: wstydliwy problem

   Dziewczyny mam do was prośbę o radę.. Już sama nie wiem co robic. Doradźcie mi coś. Otóż mam straszne zaparcia. Czesto nawet 2 tygodnie nie chodzę do łazienki w wiadomym celu...Przez to mam taki brzuch wypchany, twardy i czuję się ciężko.. Próbowałam już activii, błonnika, otrębów, jadłam musli, ziarna słonecznika, jabłka...i nic nie pomaga. Jest na to jakieś lekarstwo? nie mówię o ziołach przeczyszczających bo wiem jak to się konczy, zaczynasz od jednej torebki potem kończysz na 15...a ja tak nie chce:(
Ja Ci powiem ze mi tez nic nie pomagalo na problemy z toaletka , a teraz gdy zaczelam krecic hula.hopem z masazerem to mykam po 3 razy dziennie na kibelek :):) Zawsze zaczynam krecic 30 minut po jedzeniu i tak jak zaczne krecic i krecic to po kolejnych 30 minutach siedze juz na swoim tronie :):) Mi tylko taki sposob pomaga :)
Polecam Herbatę "Normosan", pij zawszę na noc przez około 2 tygodnie - sprawdzone:)potem będzie ok, możesz ją kupić w aptece.
Pasek wagi
czopki glicerynowe :) ale na dłuższą metę tylko lekarz
mysle ze jesz zbyt duzo błonnika
Ja tez mam straszne zaparcia i to juz od dłuzszego czasu-jedyne co mi pomaga to Senefol i herbatki z kruszyny Figura 2
Zadne tam Espumisany czy Manti Gastopy
To juz uzaleznienie ale bez nich nie moge normalnie funkcjonowac-brzuch mam wzdety i ciagle chce sie...prykaća jak wezme jest spokój;)

Z naturalnych rzeczy slyszałam ze niezawodna jest na czco szklanka ciepłej wody z cytryną i miodem

*Słuchaj a nie przechodziłas w przeszłosci długotrwałej antybiotykoterapii np? Mogłas wyjałowic sobie flore bakteryjna
Jesli tak nie zaszkodzi brac probiotyków przez jakis czas

A jak nie chcesz brac zadnych ziołek to moze...lewatywa??
Mi kiedys ,,pomógł" ten ,,cudowny" eliksir z cayenne,syropkiem klonowym i cytryna-efekt był az nadto spektakularny...
A może jesz za mało tłuszczy. Ja na Twoim miejscu jednego dnia zjadłabym więcej o połowę tego co zawsze, plus dodałabym oliwę z oliwek a najlepiej olej lniany. Wizyta w toalecie murowana :). 
mozesz pic tez łyzke stolowa oleju rycynowego....ale to wersja dla masochistów, brrrr
Idź do lekarza, dla niego takie pacjentki to chleb powszedni, nie ma się co wstydzić. Musisz mieć świadomość, ze zaparcia są najczęstrzym powodem powstawania nowotworów jelit i odbytu a z tym już nie ma żartów. Pięta - palce, pięta - palce i jak najprędzej do lekarza, póki nie jest za późno.
> Słuchaj a nie przechodziłas w przeszłosci
> długotrwałej antybiotykoterapii np? Mogłas
> wyjałowic sobie flore bakteryjnaJesli tak nie
> zaszkodzi brac probiotyków przez jakis czasA jak
> nie chcesz brac zadnych ziołek to
> moze...lewatywa??Mi kiedys ,,pomógł" ten
> ,,cudowny" eliksir z cayenne,syropkiem klonowym i
> cytryna-efekt był az nadto spektakularny...

W sumie kiedyś brałam niby antybiotyki i to dość długo ale jak to wszystko przeanalizowałam to moje problemy zaczęły sie 7 miesięcy temu po operacji tarczycy...Wtedy miałam 3 tygodniowe problemy z zaparciami, że nawet musiałam lewatywę kupować w aptece dwa razy.. Mówiłam o tym lekarzom ale zbagatelizowali problem.. Nawet w szpitalu jak tam leżałam to dawali mi zastrzyki rozkurczowe w brzuch... Wcześniej 10 lat barałam tabletki na tarczycę, sterydy itd... A obecnie tylko hormon tarczycy, już do końca życia... W sumie może na prawdę wyjałowiłam sobie florę bakteryjną. Dziękuję za podsunięcie pomysłu. Chyba pójde z tym do lekarza, bo na prawdę uczucie straszne:) Dziękuję dziewczyny!!!!
sproboj przez kilka dni jesc tylko warzya, ale nie:ziemniaki (najlepiej zrezygnuj z nich - choc na tydzien -dwa), kup sobie warzywa zielone, lisciastei dodawaj do kazdego dania!Co do wazyw wybieraj tez z duza zawartoscia blonnika.

moze tez zrezygnuj na jakis czas z cukru albo tez  z capucino
...jesli musisz juz pic kawe pij czarna z jedna lyzeczka cukru i najlepiej rano.


.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.