Temat: wstydliwy problem

   Dziewczyny mam do was prośbę o radę.. Już sama nie wiem co robic. Doradźcie mi coś. Otóż mam straszne zaparcia. Czesto nawet 2 tygodnie nie chodzę do łazienki w wiadomym celu...Przez to mam taki brzuch wypchany, twardy i czuję się ciężko.. Próbowałam już activii, błonnika, otrębów, jadłam musli, ziarna słonecznika, jabłka...i nic nie pomaga. Jest na to jakieś lekarstwo? nie mówię o ziołach przeczyszczających bo wiem jak to się konczy, zaczynasz od jednej torebki potem kończysz na 15...a ja tak nie chce:(
aaa...no i jak wczesniej kolezanki napisaly ...duzo WODY!
Miewam podobne problemy, masę sposobów wypróbowanych (zmielone siemie lniane, suszone śliwki zalewane wodą, płatki owsiane, czopki, activię) i masę badań za sobą włączając w to kolonoskopię - badania mi nic nie wyjaśniły a lekarze mgliście coś tam bełkotali o zespole jelita drażliwego. W każdym razie jeden z nich mocno mnie zachęcał do kupienia Colon C (ten zwykły zielony - nie ten na odchudzanie). Powiedział, że mam go brać naprawdę regularnie, z czym u mnie zazwyczaj ciężko. Ale pomogło. Trwało trochę czasu zanim organizm się unormował, zmniejszyłam też dawkę do 1 łyżeczki dziennie - ale codziennie, i jest ok, toaleta nawet 2 razy dziennie a jak na mnie to jest cud. Spróbuj! Nie kupuj tylko w SuperPharmie bo tam mają jakąś kosmiczną przebitkę jeśli aurat nie ma promocji.
pij dużo wody... 2 a nawet 3 litry dziennie. Pomaga i to nie na chwilę 
idz koniecznie do lekarza
to nie jest normalne
Moim zadaniem to powinnaś iść z tym do lekarza tym bardziej że już tego typu objawy wcześniej miałaś My Lekarzami nie jesteśmy są chwilowe zaparcia i możemy tylko podsunąć to co nam na nie pomaga.Ty najwidoczniej masz jakiś problem z jelitami więc wizyta u lekarza wskazana możesz mieć drażliwe jelitohttp://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_jelita_dra%C5%BCliwego   Warto zobaczyć.
myślę, że dostarczasz organizmowi za dużo błonnika. to może zapychać jelita. błonnik trzeba spożywać najpierw w małych ilościach a potem stopniowo zwiększać. no i oczywiście dużo pij-to jest najważniejsze. mi pomaga kawa z rana na pusty żołądek ale każdy ma inny organizm:P
> myślę, że dostarczasz organizmowi za dużo
> błonnika. to może zapychać jelita. błonnik trzeba
> spożywać najpierw w małych ilościach a potem
> stopniowo zwiększać. no i oczywiście dużo pij-to
> jest najważniejsze. mi pomaga kawa z rana na pusty
> żołądek ale każdy ma inny organizm:P

oj też mi kiedyś kawa pomagała, ba nawet cappucinko:) od razu mi się w żołądku przelewało:) Dzisiaj kupiłam otręby ze śliwką i do dzieła, jak nie pomogą to w przyszłym tygodniu marsz do lekarza:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.