© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2016, 19:16
Czy figura rożek może być seksi, atrakcyjna? Jak uważacie, czy jest tutaj osoba z taką figurą ? Chętnie zobaczę zdjęcia takich figur
2 stycznia 2016, 23:00
"Ja wychodzę z założenia, że robię tyle, na ile mi ciało w danym momencie
pozwala i na ile się umocni, tyle będę robić. A nie dodawać do hantli
kolejny kilogram i kolejny."
Ja też ćwicząc z hantlami ćwiczę na tyle, na ile mi ciało pozwala. Myk jest taki, że z czasem pozwala na więcej. Jest jakiś limit ile można podnieść, a ile nie? :) Nie no, trochę się nabijam, ale jak wytrrwasz w tych chodakach, to zobaczysz, że bardzo szybko przestaną na tobie robić wrażenie. I działać.
2 stycznia 2016, 23:02
Przecież nie odnosimy się do Ciebie, ja nigdy w życiu bym nie pomyślała, że jesteś rożkiem. Nie masz wielkich ramion, szerokiej klaty, braku bioder i małych cycków.Gruszka nie jest seksi bo ma małe cycki, klepsydra ma równie duże ramiona co dupę tez nie seksi
2 stycznia 2016, 23:02
Ja wychodzę z założenia, że robię tyle, na ile mi ciało w danym momencie pozwala i na ile się umocni, tyle będę robić. A nie dodawać do hantli kolejny kilogram i kolejny. Tak samo jak anorektyczka odejmuje kolejne i kolejne kalorie. Ten sam schemat. Nikt nie umie sobie powiedzieć stop i później są konkursy na najlepszego potwora (mówię o kluturystyce).Bo trening domowy z masą ciała jest diablo trudny? I generalnie kobietom jest dużo łatwiej kontrolować to, co robią na siłowni? Dlatego. Łatwiej dodawać po kilo na hantlę, niż np. zmieniać 10 podciągnięć australijskich na 5 opuszczań i jedno coś tam. To wymaga dużo więcej wiedzy. Ja zaczęłam kalistenikę dopiero teraz dodawać do ćwiczeń, bo teraz jestem na tyle silna i na tyle kontroluję swoje ciało, żeby mieć z tego frajdę.
Keyma nie porównuj kulturystek do bikini fitness , bo to zupełnie inna estetyka.
![]()
2 stycznia 2016, 23:04
Ale...ale czemu ten biedny rożek nie może mieć piersi? Czemu musi od razu mieć szeroką klatę? Przecież jedynym wyznacznikiem tej sylwetki są obojczyki szersze od kości miednicy. Rożek to nie synonim niezgrabnej kobiety.Przecież nie odnosimy się do Ciebie, ja nigdy w życiu bym nie pomyślała, że jesteś rożkiem. Nie masz wielkich ramion, szerokiej klaty, braku bioder i małych cycków.Gruszka nie jest seksi bo ma małe cycki, klepsydra ma równie duże ramiona co dupę tez nie seksi
Otóż to ja też mam ramiona szersze od bioder a klatkę mam bardzo wąską.
2 stycznia 2016, 23:05
Ale...ale czemu ten biedny rożek nie może mieć piersi? Czemu musi od razu mieć szeroką klatę? Przecież jedynym wyznacznikiem tej sylwetki są obojczyki szersze od kości miednicy. Rożek to nie synonim niezgrabnej kobiety.Przecież nie odnosimy się do Ciebie, ja nigdy w życiu bym nie pomyślała, że jesteś rożkiem. Nie masz wielkich ramion, szerokiej klaty, braku bioder i małych cycków.Gruszka nie jest seksi bo ma małe cycki, klepsydra ma równie duże ramiona co dupę tez nie seksi
No oczywiście, że nie i tak na początku napisałam. Zresztą większość szczupłych kobiet to rożki.
Ja mówię o typowym rożku:
Dlatego Nainenz nie jesteś rożkiem.
Edytowany przez 6c237234f8bb9b8a52fadb05840448c0 2 stycznia 2016, 23:06
2 stycznia 2016, 23:05
nie wiem czemu niektórzy tak usilnie bronią sylwetek fitnessek, a pozatym jest jakaś nagonka na ćwiczenia inne niż na siłowni
2 stycznia 2016, 23:07
Otóż to ja też mam ramiona szersze od bioder a klatkę mam bardzo wąską.Ale...ale czemu ten biedny rożek nie może mieć piersi? Czemu musi od razu mieć szeroką klatę? Przecież jedynym wyznacznikiem tej sylwetki są obojczyki szersze od kości miednicy. Rożek to nie synonim niezgrabnej kobiety.Przecież nie odnosimy się do Ciebie, ja nigdy w życiu bym nie pomyślała, że jesteś rożkiem. Nie masz wielkich ramion, szerokiej klaty, braku bioder i małych cycków.Gruszka nie jest seksi bo ma małe cycki, klepsydra ma równie duże ramiona co dupę tez nie seksi
Ja też mam ramiona szersze od bioder, a jestem postrzegana jako klepsydro-gruszka. Bo mam też pełne uda, talię i spory biust. Szerokość ramion nie jest wyznacznikiem rożka...
To jest dla mnie typowy rożek:
Edytowany przez 6c237234f8bb9b8a52fadb05840448c0 2 stycznia 2016, 23:12
2 stycznia 2016, 23:08
nie wiem czemu niektórzy tak usilnie bronią sylwetek fitnessek, a pozatym jest jakaś nagonka na ćwiczenia inne niż na siłowni
Raczej udowodnienie tego że fitneska też jest kobietą mimo zarysowanych mięśni, a czy ktoś każe Ci ćwiczyć na siłowni? Nie chcesz nie ćwicz i tyle.
2 stycznia 2016, 23:11
Ja też mam ramiona szersze od bioder, a jestem postrzegana jako klepsydro-gruszka. Bo mam też pełne uda, talię i spory biust. Szerokość ramion nie jest wyznacznikiem rożka...Otóż to ja też mam ramiona szersze od bioder a klatkę mam bardzo wąską.Ale...ale czemu ten biedny rożek nie może mieć piersi? Czemu musi od razu mieć szeroką klatę? Przecież jedynym wyznacznikiem tej sylwetki są obojczyki szersze od kości miednicy. Rożek to nie synonim niezgrabnej kobiety.Przecież nie odnosimy się do Ciebie, ja nigdy w życiu bym nie pomyślała, że jesteś rożkiem. Nie masz wielkich ramion, szerokiej klaty, braku bioder i małych cycków.Gruszka nie jest seksi bo ma małe cycki, klepsydra ma równie duże ramiona co dupę tez nie seksi
Mimo szerszych ramion, mam wąską talię średni biust i okrągły tyłek oraz uda ...także też rożkiem nie jestem...nie wiem kim jestem...chyba klepsydrą.
2 stycznia 2016, 23:12
Ja też mam ramiona szersze od bioder, a jestem postrzegana jako klepsydro-gruszka. Bo mam też pełne uda, talię i spory biust. Szerokość ramion nie jest wyznacznikiem rożka...Otóż to ja też mam ramiona szersze od bioder a klatkę mam bardzo wąską.Ale...ale czemu ten biedny rożek nie może mieć piersi? Czemu musi od razu mieć szeroką klatę? Przecież jedynym wyznacznikiem tej sylwetki są obojczyki szersze od kości miednicy. Rożek to nie synonim niezgrabnej kobiety.Przecież nie odnosimy się do Ciebie, ja nigdy w życiu bym nie pomyślała, że jesteś rożkiem. Nie masz wielkich ramion, szerokiej klaty, braku bioder i małych cycków.Gruszka nie jest seksi bo ma małe cycki, klepsydra ma równie duże ramiona co dupę tez nie seksi
Przepraszam, ale pierwszym, najważniejszym wyznacznikiem typów figury jest proporcja ramiona-biodra i nic z tym nie zrobisz.
Ty gruszko-klepsydrą 
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 2 stycznia 2016, 23:13
