Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cholerne słodycze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 20:17

Nie mam już siły to walka z wiatrakami jest taki czas że nie rusze słodyczy i miesiac a potem znowu po nie sięgam  nie mam już siły z nimi walczyć,Masz ten problem pogadajmy zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zatroskana55

zatroskana55

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:37

Ech, słodycze...
Ostatnio doszłam do wniosku, że jestem uzależniona... 
Nie potrafię bez nich funkcjonować i potrafię znaleźć tysiąc powodów, dla których muszę zjeść coś słodkiego...
Prawdą jest, że czasem miewam spadki poziomu cukru i aż mi się w głowie kręci i słabo robi, ale to się zdarza bardzo rzadko, a słodycze jem często...
Najchętniej?... z czekoladą :) takie na maxa słodkie, ale wtedy mniej. Natomiast wafelki, kruche mogę jeść bez końca. A lody ciepłe, misie, ptysie... szkoda gadać...
Czekolady całej raczej nie zjem, najczęsciej paseczek, ale czasem jest taki dzień, że i pół tabliczki i trudno prrr...

Był taki moment w diecie, że sobie postanowiłam, że za każdy dzień kiedy się powstrzymam 10 PLN do skarbonki wrzucę :) Postanowienie super - wierzcie mi. Ktoś mi napisał, że za dużo dycha, ale same wiecie, jak ktoś ma problem, to i stawka musi być odpowiednio motywująca :P 
I była... Nawet zakupy zrobiłam za tą kasę - pamiętam - jeansy, żakiecik taki roboczy, i dwie bluzeczki :) I wszystko w mniejszym rozmiarze :D:D:D

Hmm... Teraz wracam do mojej skarbonki - to była dobra motywacja!!!
A, ale teraz mi ciężej jakoś się zmotywować, więc psychicznie zostawiłam sobie furtkę, że kasę zbieram przez tydzień roboczy, a weekend zostawiam na przyjemności. 
I... jestem po pierwszym weekendzie - w sobotę i owszem pożarłam słodkie( z umiarem - mała drożdżóweczka u cioci na imieninach a i dwa cukierki marcepanowe- chyba nie tragedia - nie?? ). Ale w niedzielę już jakoś nie miałam ochoty i byłam taaaaaaka szczęśliwa z tego powodu.

A dziś kolejna dycha dla mnie :)

O jak ja się cieszę, że Was znalazłam, bo czasem mi się wydawało, że sama jestem, wszystkie takei dzielne, samozaparte, z silną wolą, a ja... mam silną wolę... na 10 minut...

Ale już będzie lepiej!

Trzymajcie się!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 21:52

Witaj super że tu jestes ,z ta skarbonka to super sprawa musze zobaczyc jak to zadziala , Pozdrawiam i piszcie jak wam idzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zatroskana55

zatroskana55

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 14:01

Dziękuję za powitanie!
Dziś mi ciężko... Rano nie zjadłam śniadania, bo nie zdążyłam... ech, nie lubię takch dni, bo potem cały jest jakiś dietetycznie rozleziony...
A że miałam służbowy wyjazd, to i musiałam lecieć na złamanie karku, bo mogliby pojechać beze mnie...
No i miałam nadzieję, że na miejscu jakiś bufet będzie, zawsze był... Dziś też... tyle, że w remoncie...
No i kapa...
Został automat z kawą i drugi z batonikami...
Ale zjadłam tylko małego i nie z włąsnej woli - tylko śniadanie zastąpiłam, bo już mi się zaczęło słabo robić...
A teraz czekam na obiad, kiszki marsza grają, synek nudzi o coś słodkiego, zjadł misia lubisia i galaretkę w czekoladzie, a teraz chce ciastko...
A ja... silna będę :D Trzymajcie kciuki!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 18:30

Szlak mnie trafi znowu je jadlam ale ze mnie durny babsztyl
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zatroskana55

zatroskana55

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 22:26

Ja dziś byłam dzielna słodyczowo :)
Ale za to chyba od dwóch dni chodzi za mną pizza... 
Trzymaj się Basieńko :)
...z dala od słodyczy :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 22:04

Staram sie jak moge dzieki za pomoc i wsparcie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zatroskana55

zatroskana55

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 23:21

Dzis weekend - wiec moge slodycze :P Tak postanowilam, wiec sie obkupilam :P i zjadlam... kawalek ciasta na urodzinkach corki mojej kolezanki i trzy male markizy... 
i wcale mnie nie ciagnie specjalnie, ale jutro tez moge :P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 16:09

Jesteś super dzielna buziaczki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zatroskana55

zatroskana55

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 21:58

Basiu!
A jak Twoja walka ze słodyczami?
Ja dziś wypróżniłam skarbonkę :) Byłam na zakupach - jeansy, i bluzeczka moja :D i znów ciut mniejszy :)
Ale słodyczowo może nie było bardzo przesadnie, ale kebab z Mężem na połowę zjedzony :) 
w każdym razie miło mi minęła niedziela :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 19:20

zatroskana za mną też pizza chodzi taka z ananasem ;DDDD
ja dwa dni już nie wcinam słodkiego ;))
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.