Temat: Hula hop poradźcie:(

Jak chcesz dobrać rozmiar hula-hopu do swojego wzrostu to zmierz odległość od stóp do pępka (+/- 3 cm)... Takim najłatwiej się kręci na początku...:D powodzenia...:)

Wielkie Dzięki jeszcze raz za wasze porady:):*

tak, tak masz hula hop o zdecydowie za malej srednicy. 

Co prawda jak risercz netowy robiłam na temat na hula widziałam, że dają radę dziewczyny kręcić i malutkimi kołami. Ale to już na takim poziomie zaawansowania w kręceniu, że głowa mała. Ja miałam w domu duży zakres kółek, bo mam kilkuletnią córkę. I po jakimś czasie umiałam chwilkę pokręcić 80. Ale mniejszego już sobie nie wyobrażam :D 

Ja też miałam niemałe problemy z nauczeniem się kręcenia. Moje hula hop to takie zwykłe, plastikowe ze sklepu z zabawkami ;)

Początkowo próbowałam kręcić pustym i nic. Wypełniłam je ryżem - było jeszcze gorzej. Później wyczytałam na necie, żeby nalać do niego wody i dobrze obkręcić taśmą (żeby w trakcie kręcenia kółko nie otworzyło się). Nalałam pół szklanki wody.

To był mój złoty środek :)   Nauczyłam się od razu kręcić. 

Druga kwestią jest to, że początkowo poruszałam się lewo-prawo, a później jednak ruchy były wykonywane na zasadzie przód-tył.

Teraz mogę kręcić obciążonym lub pustym i nie sprawia mi to żadnego problemu ;):):)

musisz trochę napiąć mięśni ,zeby się trzymał a nie spadał
trening czyni mistrza

trzeba próbować :))

mi wogole nie spada,ostatnio przed godzine krecilam ;p

A czy można 'zapomnieć' kręcenie?