© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 kwietnia 2015, 11:06
Czy komuś z was udało się zrzucić wage pijąc alkohol ? nie mówie ,ze codziennie ,ale raz tygodniu na imprezie ? Pytam bo postanowilam sie zdrowo odzywiac i zaczac cwiczyc aby moja figura wreszcie wygladała znowu ludzko , jednak nie jestem w stanie zrezygnowac z alkoholu w piątki ... co tydzien sa imprezy a raczej tzw . domówki z nasza paczka bliskich znajomych , zwykle alkoholu jest baaardzo duzo ... jasne ,ze moge nie chodzic albo nie pic , ale ja uwielbiam moich znajomych , uwielbiam tez sie swietnie bawic przy % ,tym bardziej ze niedlugo moje imprezy sie skoncza bo staramy sie o dziecko ... niestety wszedzie mozna przeczytac ,ze podczas diety trzeba wyeliminowac alkohol calkowicie ...czy na prawde jak jednego dnia w tygodniu zjem troche mniej ,pojde i wypije założmy 250 ml wódki (wiecej nie pijam ,gdyz lubie wiedziec co sie dzieje ) to nie mam szansy schudnąć ?
16 kwietnia 2015, 11:08
Udało się. Bez większego problemu ;)
16 kwietnia 2015, 11:10
Da się -choć ja piję jedynie piwo, wódka jest baaaardzo kaloryczna ( 250 ml. - prawie 600 kcal ). Wliczasz do bilansu i tyle.
Edytowany przez Lisiaaa 16 kwietnia 2015, 11:12
16 kwietnia 2015, 11:11
Przed planowaniem ciazy najlepiej by kobieta nie piła miesiac (w tym czasie musi byc okres by się oczysciła) a facet 3 by alkohol nie miał żadnego wpływu na plemniki.
16 kwietnia 2015, 11:29
ja w weekendy pije i waze 49 kg, a na studiach nonstop pilam i wazylam 44 wiec nie sadze aby to mialo wplyw 
16 kwietnia 2015, 11:30
Da się -choć ja piję jedynie piwo, wódka jest baaaardzo kaloryczna ( 250 ml. - prawie 600 kcal ). Wliczasz do bilansu i tyle.
16 kwietnia 2015, 11:34
Same kalorie z alkoholu (w małych ilościach ) aż tak straszne nie są, natomiast gorszy jest wzrost apetytu po nim :)
16 kwietnia 2015, 11:39
Ja pije normalnie. I wierzcie lub nie wypijcie piwo kasztelan na na drugi dzien waga niższa.. Poważnie..sprawdzone :-)
16 kwietnia 2015, 11:40
Jeśli nie będziesz podjadać niezdrowych przekąsek to nie widzę problemu :)
16 kwietnia 2015, 11:46
Ja pije normalnie. I wierzcie lub nie wypijcie piwo kasztelan na na drugi dzien waga niższa.. Poważnie..sprawdzone :-)
Bo alko odwadnia.Ten spadek wagi nie ma nic wspólnego z ubytkiem tłuszczu.
