© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lutego 2015, 21:43
Niby to wiemy, ale jak się jest wzrokowcem (jak ja) to ta informacja lepiej się utrwala. Z bloga, który ostatnio podczytuję (Smak Zdrowia), na każdym talerzu mamy 400 kcal:) Pierwsze zdjęcie z jajkiem pokazuje jak duży jest talerz. No to jedziemy:)
Na mnie chyba najbardziej robi wrażenie to ostatnie z ptasim mleczkiem, co to było wsunąć 8 sztuk?:D
Blog polecam, może niekoniecznie to proponowane 1200 kcal i unikanie np. orzechów ale same przepisy na pewno do wypróbowania - proste, nieudziwnione i wyglądają na smaczne.
24 lutego 2015, 14:28
kurcze duże te porcję jak na 400 kalorii :-)
24 lutego 2015, 14:34
swirtn.....reklama bloga twojego badz znajomego... no sa rozne sposoby ten daje rade......
24 lutego 2015, 14:35
"swietna"
24 lutego 2015, 15:00
nie jajko pokazuje wielkość talerza/
24 lutego 2015, 15:02
Pomysł bardzo fajny, tylko wolałabym zjeść mniej czegoś, co naprawdę mi smakuje, niż cały talerz jałowego dania (tłuszcz jest nośnikiem smaku)
24 lutego 2015, 15:35
Autorka bloga tak twierdzi:)a co do ptasiego - komu nie zdarzyło się wsunięcie na raz jednego pięterka?:)Wow.. Te dania rzeczywiście mają tylko 400 kcal ? Od dzisiaj nienawidzę ptasiego mleczka. Potrafię tego paskudztwa włomotać jednorazowo z 3 razy tyle.
24 lutego 2015, 15:35
Autorka bloga tak twierdzi:)a co do ptasiego - komu nie zdarzyło się wsunięcie na raz jednego pięterka?:)Wow.. Te dania rzeczywiście mają tylko 400 kcal ? Od dzisiaj nienawidzę ptasiego mleczka. Potrafię tego paskudztwa włomotać jednorazowo z 3 razy tyle.
24 lutego 2015, 17:05
To jest na bank wiecej niz 400 kcal chyba ze jedzenie to malutkie porcje upchane na malutkich talerzykach a efekt foto daje wrazenie, ze jest tego duzo. Poza tym jajko ma ok 80 kcal a jest na jednym zjeciu samo? Chyba ze to znowu jakis trik i to jest strusie jajo
24 lutego 2015, 18:58
To jest na bank wiecej niz 400 kcal chyba ze jedzenie to malutkie porcje upchane na malutkich talerzykach a efekt foto daje wrazenie, ze jest tego duzo. Poza tym jajko ma ok 80 kcal a jest na jednym zjeciu samo? Chyba ze to znowu jakis trik i to jest strusie jajo
widzę, że jest problem z czytaniem ze zrozumieniem.
24 lutego 2015, 20:31
Jakbym pisała o każdym blogu,na który lubię zaglądać to wyszłoby, że mam tylko znajomych-blogerów.
W sumie to już czekałam na taki komentarz, bo ostatnio jak się tu zagląda to jedynymi słusznymi są tematy w stylu jaką kieckę kupić/ile ważę/ile to może mieć kalorii... Nie namawiam do jedzenia wg bloga (jakiegokolwiek), chodziło mi o pokazanie porównania posiłku do paru sztuk niezdrowych przekąsek. Ale niektórzy i tak będą wiedzieć lepiej 
luz, odsyłam do autorki bloga i jego treści jak macie jakieś wątpliwości. Te dotyczące jajka też 
