- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
8 stycznia 2011, 01:57
widze, ze nie tylko ja siedze przed kompem... moze ktos ma ochote pogadac?
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
8 stycznia 2011, 02:56
> KITIA pelen szacun i doping z mojej strony:) do
> dziela.... jutro zaczynasz:)
Dokladnie!!Chyba rano pobiegac pojde ..;)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
8 stycznia 2011, 02:57
> Tez nie moge spac...ABS nigdy nie robilam...A6W
> tak...tylko szybko kurcze sie poddaje:/
hej!
8 stycznia 2011, 02:57
Czy mi się zdaje, czy mój ostatni post zlał się z paskiem postępu?
Późno jest i ślipia zaczynają odmawiać posłuszeństwa, ale chyba tak właśnie się stało. Chmm...
8 stycznia 2011, 02:57
Czesc:) Mozesz mi jakis link podeslac?Powiem Ci,ze slyszalam o tym duzo ale jakos nigdy nie myslalam o tym zeby sprawdzic...myslalam ,ze A6W jest najlepsze:)
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
8 stycznia 2011, 02:58
Mnie udało się dziś
> wycisnąć z siebie 3 serie po 10 powtórzeń...i
> padłam ;D
praktyka czyni cuda::)))))) ja sie nie moge doczekac tego hh kupilam niestety dla zaawansowanych...wiec ja to bede musiala dlugo cwiczyc by je chociaz chwile utrzymac....ja to zawsze musze na najglebsza wode skoczyc...cholerka
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
8 stycznia 2011, 02:58
> Czy mi się zdaje, czy mój ostatni post zlał się z
> paskiem postępu? Późno jest i ślipia zaczynają
> odmawiać posłuszeństwa, ale chyba tak właśnie się
> stało. Chmm...
Wlasnie nie idzie przeczytac tego co napisalas!
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
8 stycznia 2011, 02:59
> rano pobiegac pojde ..;)
WOW
hahha dobra jestes:) w ta pogode...wow!!!!
- Dołączył: 2010-12-24
- Miasto:
- Liczba postów: 544
8 stycznia 2011, 03:00
> Czesc:) Mozesz mi jakis link podeslac?Powiem Ci,ze
> slyszalam o tym duzo ale jakos nigdy nie myslalam
> o tym zeby sprawdzic...myslalam ,ze A6W jest
> najlepsze:)
z tego wiem to jest najlepsze a6w ale tez ciezsze do wykonania...chyba
juz wysylam linka
8 stycznia 2011, 03:00
Szkuda ubierz koniecznie grubszą bluzę. Czytałam, że można uzbierać solidne siniaki po treningu z hh (tym z masażerami).
Mykam spać już. Miłej pogawędki i spokojnej nocy życzę
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
8 stycznia 2011, 03:00
> > rano pobiegac pojde ..;)WOW hahha dobra jestes:)
> w ta pogode...wow!!!!
U mnie jest ok 5 stopni w plusie. (Mieszkam we Wloszech)
8 stycznia 2011, 03:00
> > Tez nie moge spac...ABS nigdy nie robilam...A6W>
> tak...tylko szybko kurcze sie poddaje:/hej!
Złebkiem problemy:) ED w różnych postaciach...jak zawalam z żarciem zawalam z ćwiczeniami...i pomyśleć,że kiedyś dawno temu nie ruszając dupska chudłam po 30 kg:P.
Teraz walczę o zdrowie (plus normalną wagę)co jest ciężką pracą i ciężko mi się zmobiliozować...