Kup dietę
Zaloguj się

Temat: teraz jest 128 osob na forum.... zapraszam na pogaduchy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika szkuda

szkuda

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 01:57

widze, ze nie tylko ja siedze przed kompem... moze ktos ma ochote pogadac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:01

> Szkuda ubierz koniecznie grubszą bluzę. Czytałam,
> że można uzbierać solidne siniaki po treningu z hh
> (tym z masażerami).Mykam spać już. Miłej pogawędki
> i spokojnej nocy życzę 

Spokonej nocy..Dobranoc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szkuda

szkuda

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:01

prosze bardzo abs 8min


http://www.plaskibrzuch.com/abs.php
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NotMyself

NotMyself

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:02

Kitia-we Włoszech-oż Ty zazdroszczę...zawsze chciałam...ale po włosku umiem jedno zdanie góra sklecić:) Dlatego UK było bądź co bądź łatwiejszym miejscem:D
Zdjęcie użytkownika szkuda

szkuda

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:02

slyszalam o tych masazerach...zabezpiecze siena wszelki wypadek....a siniakow sie nie boje;]
kolorowych zycze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NotMyself

NotMyself

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:03

Dzieki Szkuda-zaraz zobaczę-muszę iść się najpierw podtruć w ogródku...od kwietnia chcę rzucać palenie...a propos-rzucił ktoś? Bo nie wiem jak to zrobić...8 lat palę-dopiero teraz dojrzałam do rzucania?
Zdjęcie użytkownika szkuda

szkuda

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:04

a skad wy piszecie tak fogle?
ktos moze ze szkocji?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szkuda

szkuda

  • Dołączył: 2010-12-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:04

ja rzucialam palenie chyba 4 dni temu stracilam rachube ale rzucialam i szlag mnie trafia
uczyc sie nie moge
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:04

> Kitia-we Włoszech-oż Ty zazdroszczę...zawsze
> chciałam...ale po włosku umiem jedno zdanie góra
> sklecić:) Dlatego UK było bądź co bądź łatwiejszym
> miejscem:D

Aj tam jezyka zawsze sie mozna nauczyc..ja tez jak tu przyjechalam to nawet slowa nie znalam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 03:06

A ja jakos rzucic nie moge...chociaz coraz mniej pale..ale ciagle popalam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.