Temat: kiedy pierwsze efekty diety?

hej!
Tak jak w temacie:) bo ja jestem 16 dzień na diecie i ani jednego kg mniej,cm też nie lecą, a dietę mam wręcz wzorową. Po jakim czasie widziałyście swoje pierwsze rezultaty? Pocieszcie mnie, nie chcę się poddawać:(

Zbyt.gruba napisał(a):

cherry.pie napisał(a):

Po tygodniu i to nawet spore :D Dieta South Beach
Też tak miałam, po pierwszej fazie SB ;) brzuch momentalnie się spłaszczał

Dokładnie! Nic tak na niego jeszcze nie podziałało :D
To chyba zależy też od tego, który to raz jest się znowu na diecie ;) 
Zeszły rok miałam taki w kratkę, że raz wszystko było przykładnie ładnie innym razem miałam w nosie całe odchudzanie. I teraz mimo starań waga stoi.... ale wiem, że organizm w końcu zatrybi :) Nie poddaję, lamentować będę jak po wzorowym miesiącu nic się nie ruszy ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.