Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile przytyłyście po rzuceniu palenia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laura101

laura101

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2013, 22:58

ja w temacie. czy jest tu ktoś kto boryka się z nadwagą spowodowaną właśnie tym? Ja nigdy nie należałam do szczupłych, ale po rzuceiu palenia i tak przybyło mi 5 kg, mimo, że jadłam tak samo jak podczas palenia. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NowaJaWwa

NowaJaWwa

  • Dołączył: 2013-05-08
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 2222

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 08:37

nic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hanna.bananna

hanna.bananna

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 08:39

ja 23, ale to dlatego, że rzuciłam bo zaszłam w ciążę ;p
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika prosiatko.2

prosiatko.2

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 09:51

ja rzucajac palenie 2,5 roku temu zwiekszylam czestotliwosc biegania i nic mi nie przybylo z tego tytulu ;)
Zdjęcie użytkownika goka83

goka83

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 10:16

Tak jak ja:-D
Zdjęcie użytkownika VenetianMask

VenetianMask

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 10:20

Schudłam 10, bo byłam jednocześnie na diecie... Chcieć to móc...  (a rzucałam po 10 latach palenia 2 paczek Marlboro, więc byłam naprawdę nałogowym palaczem)

Edytowany przez VenetianMask 14 października 2013, 10:21

Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 11:14

Ją również przytylam  5 kg po rzuceniu palenia.
Pasek wagi

Edytowany przez Kenzo1976 14 października 2013, 11:15

Zdjęcie użytkownika OneLastTime

OneLastTime

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 11:24

6kg i to w zastraszającym tempie. Sama zauważyłam, że podjadam.
Gdy paliłam niestety ale miałam silną wolę co do jedzenia. Pomagało mi to.
Zdrowie dla mnie jest ważniejsze, ale tęsknię za papierosem to fakt.

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 13:26

15
Zdjęcie użytkownika LaleczkaCzaki

LaleczkaCzaki

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2335

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 13:26

najlepiej wcale nie zaczynac palić. jak bylam w gimnazjum to z kumpelami probowalysmy fajki, tak zeby sprobowac. wszystkie bylysmy szczuple, jedna z nas sie wciagnela ale rok temu rzucila i przytyla cos chyba 7-8 kg a my co nie palilysmy nadal szczuple jestesmy :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika robaczek8178

robaczek8178

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

14 października 2013, 14:21

10 kg :/ niby dużo się ruszałam, ale też baaaaardzo dużo podjadałam. W sumie powinnam się cieszyć, że tylko dyszka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.