Temat: ile przytyłyście po rzuceniu palenia

ja w temacie. czy jest tu ktoś kto boryka się z nadwagą spowodowaną właśnie tym? Ja nigdy nie należałam do szczupłych, ale po rzuceiu palenia i tak przybyło mi 5 kg, mimo, że jadłam tak samo jak podczas palenia. 

Endzi1989 napisał(a):

palenie przyspiesza metabolizm...


Tak 30 papierosów to szacunkowo spalanie o 300 kcal więcej. A kto pali 30 fajek na dzień? Wbrew pozorom spowolnienie metabolizmu po rzuceniu to nie jest wielki ból .

Ja jeszcze nic nie przytyłam, bo rzucanie mi nie wychodzi.
Nic

zlosnica1989 napisał(a):

Endzi1989 napisał(a):

palenie przyspiesza metabolizm...
Tak 30 papierosów to szacunkowo spalanie o 300 kcal więcej. A kto pali 30 fajek na dzień? Wbrew pozorom spowolnienie metabolizmu po rzuceniu to nie jest wielki ból . Ja jeszcze nic nie przytyłam, bo rzucanie mi nie wychodzi.


mi tyle schodziło
Pasek wagi

Feraleth napisał(a):

zlosnica1989 napisał(a):

Endzi1989 napisał(a):

palenie przyspiesza metabolizm...
Tak 30 papierosów to szacunkowo spalanie o 300 kcal więcej. A kto pali 30 fajek na dzień? Wbrew pozorom spowolnienie metabolizmu po rzuceniu to nie jest wielki ból . Ja jeszcze nic nie przytyłam, bo rzucanie mi nie wychodzi.
mi tyle schodziło


No to gratuluję, że dałaś radę rzucić... Po ilu latach tyle zaczęłaś palić?

zlosnica1989 napisał(a):

Feraleth napisał(a):

zlosnica1989 napisał(a):

Endzi1989 napisał(a):

palenie przyspiesza metabolizm...
Tak 30 papierosów to szacunkowo spalanie o 300 kcal więcej. A kto pali 30 fajek na dzień? Wbrew pozorom spowolnienie metabolizmu po rzuceniu to nie jest wielki ból . Ja jeszcze nic nie przytyłam, bo rzucanie mi nie wychodzi.
mi tyle schodziło
No to gratuluję, że dałaś radę rzucić... Po ilu latach tyle zaczęłaś palić?


dzięki, wiesz co nawet nie wiem dokładnie, będzie coś koło 3 lat pewnie
Pasek wagi
mi za kazdym razem kiedy rzucalam palenie przybywalo 5-7 kg, aktualnie rzucilam papierosy miesiac temu, na poczatku przbralam 2 kg, aktualnie zrzucam kg :) 
ps: 30 fajek na dzien? a to nie jest normalne? :P haha pozdrawiam i zycze wszystkim rzucajacym palenie aby im sie udalo :) 
10 kg raz spada raz waga wraca makabra Moze i zaczelabym palic ale czuje wstret do fajek
10 kg raz spada raz waga wraca makabra Moze i zaczelabym palic ale czuje wstret do fajek
a ja rzuciłam palenie i schudłam bo zamiast zajadać brak fajek wzięłam się za siebie i uważałam na to co jadłam, później co prawda trochę przybrałam ale to zdecydowanie wina nie takiego jedzenia jak trzeba a nie tego, że rzuciłam palenie.
Pasek wagi

ja to rzuciłam w lipcu / sierpniu i schudłam od tamtej pory 8kg :)

to zależy od organizmu mysle , wzięłam się za ćwiczenia i zapomniałam o papierosach :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.