- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
20 października 2010, 19:04
Hej Wam. Nie długo idę oddawać krew drugi raz. Oczywiste jest że po wszystkim dostanę 6 czekolad, niby można je zjeść bez obaw o figurę ale jakoś nie mogę w to wierzyć...Pewnie będę chciała sobie zjeść przynajmniej tabliczkę jednego dnia ( w końcu raz na 3 miesiące niby można po oddawaniu krwi). Na co dzień nie jem słodyczy, dlatego też boję się że np jak z tych 6 tabliczek zjem 2 lub 3 w przeciągu 3 dni po oddaniu boję się że przytyję. W końcu to tyle kcal! Co o tym sądzicie? Jeść czy nie jeść? Dodam że jestem na diecie 1400 kcal, myślicie że tą czekoladę wliczać czy nie? Trochę zagmatwana ta wypowiedz ale nie umiem inaczej sformułować o co mi chodzi :) Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-09-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13
21 października 2010, 11:26
jedno ODDANIE KRWI 450 = TO 5000 KALORII
- Dołączył: 2010-09-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13
21 października 2010, 11:27
I NIE CHODZI O CUKIER A O ŻELAZO
- Dołączył: 2010-09-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13
21 października 2010, 11:28
I ENERGIE - TZN DEFICYT
21 października 2010, 12:14
MissAggie
czyli jeśli jest się alergikiem to nie można oddać krwii? kurczę, a ja po swojej 18 chciałam iść z koleżanką oddać ;/ ale co miesiąć biorę zastrzyki odczulające więc teraz nie wiem...
- Dołączył: 2005-11-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 11587
21 października 2010, 12:40
Ja czytałam, ze własnie tyle kalori sie spala co maja w sobie te czekolady. Wiec nie przytyjesz. Co za głupoty.. Zreszta nie musisz zjadac 6. Zjedz 3 i tyle. Reszte oddaj rodiznie.
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 162
21 października 2010, 12:55
ja tez słyszałam, że po oddaniu krwi powinno się zjesc 5000kcal ... wiesz w tym przypadku myślę, że nawet jakby zaoowocowało to jakimś minimalnym przytyciem, to nie powinno się tego zaniedbywać, bo jednak -pół l krwi dla org do bardzo duży szok i powinien dostać odpowiednią dawkę energii i składników żeby się po tym pozbierać
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
21 października 2010, 12:59
Kilka razy oddawałam krew i nigdy nie jadłam tylu czekolad. Dostawałam je, ale oddawałam mężowi. Jadłam najwyżej jedną, albo tylko pół.
21 października 2010, 13:28
Zjedz sobie jedną a resztę mi poślij:D
21 października 2010, 14:12
Ja oddałam już chyba ze 12 razy i nigdy nie jem czekolad, co najwyżej parę kostek, resztę rozdaję po rodzinie, albo teraz to dzieci zjadają. U nas dostaje się 8 czekolad, mały soczek w kartoniku i małą konserwę, a przed oddaniem kawę. Ostatnio byłam i nie mogłam oddać bo po skończeniu karmieniu piersią trzeba odczekać pół roku więc oddać dopiero będę mogła pod koniec grudnia. Kobiety mogą oddawać co trzy miesiące a faceci co dwa. Pozdrawiam