Temat: Krwiodawstwo- czekolada, a odchudzanie

Hej Wam. Nie długo idę oddawać krew drugi raz. Oczywiste jest że po wszystkim dostanę 6 czekolad, niby można je zjeść bez obaw o figurę ale jakoś nie mogę w to wierzyć...Pewnie będę chciała sobie zjeść przynajmniej tabliczkę jednego dnia ( w końcu raz na 3 miesiące niby można po oddawaniu krwi). Na co dzień nie jem słodyczy, dlatego też boję się że np jak z tych 6 tabliczek zjem 2 lub 3 w przeciągu 3 dni po oddaniu boję się że przytyję. W końcu to tyle kcal! Co o tym sądzicie? Jeść czy nie jeść? Dodam że jestem na diecie 1400 kcal, myślicie że tą czekoladę wliczać czy nie? Trochę zagmatwana ta wypowiedz ale nie umiem inaczej sformułować o co mi chodzi :) Pozdrawiam
Pasek wagi
Na początku oddawania potrafiłam zjeść wszystkie czekolady w przeciągu tygodnia. I pewnie dlatego teraz tak wyglądam. Ale mam już za sobą oddane ponad 10 litrów krwi i obecnie nawet po oddaniu czekolada mnie nie pociąga, może jedna kosteczka tak dla złapania czekoladowego smaku. Teraz zbieram te czekolady, żeby rozdać dzieciakom w rodzinie, jak pojadę do Indii, bo u nich to ciężko ze znalezieniem takiego smakołyku.
szczerze u nas dostawalo sie chyba 6 lub 7 czekolad,  praktyccznie rozdalam kazda, tu dalam koledze z klasy,bo sepil, potem jedna chlopakowi, a reszt rodzenstwu i rodzinnie, i jedna dla gosci jakby przyszli ;] do tego 7daysa i soczek w kartoniku, a przed oddaniem kazali t wypić wapno, 2 herbaty super słodkie i wodę  .Po oddaniu zjadła 4 kostki czekolady.

cynammmonem  idz do punktu krwiodawstwa najlepiej, tam przejdziesz badania i wspolnie z lekarzem ypelnicie szczegolowa ankiete na temat Twoich nawykow, przebytych chorob, zazywanych lekow itp. Wtedy tez dowiesz sie, czy mozesz byc dawca, sprobowac nie zaszkodzi i nic to nie kosztuje :) Pamietaj tylko, ze trzeba mowic wszystko jak na spowiedzi, bo ktos z nasza krwia dostaje tez wszystkie "dobrodziejstwa" naszego organizmu. Moja krew z alergia na penicyline moglaby kogos nawet zabic... :(

MissAggie  

dzięki :) oczywiście, nie ma co ukrywać, w końcu oddanie krwii ma pomóc, a nie zaszkodzić ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.