Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 163-165, przy jakiej wadze szczupły wygląd?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chudaja2013

chudaja2013

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Wieśnica
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 13:00

Hej, pytanie przede wszystkim do osób o wzroście od 163 do 165, ale też inni mogą się wypowiedzieć jeśli się orientują.
Przy jakiej wadze wygląda się szczupło? Nie normalnie, dobrze, w sam raz, tylko szczupło. Wiem, że różnie z wagą bywa u różnych osób, mogą ważyć tyle samo a wyglądać inaczej, ale taka orientacyjna najlepsza waga dla tego wzrostu i szczupłego wyglądu to?
50?
Mniej?
Więcej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko890

Ciasteczko890

  • Dołączył: 2013-05-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:05

Ja mam 51-52 kg i nie czuję się mega szczupła, ale gruba też nie jestem. Według mnie jakieś 50 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:12

Myślę,że 50-55, również to zależy od budowy

Edytowany przez ewelka16 8 czerwca 2013, 15:12

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika truskawkowo

truskawkowo

  • Dołączył: 2009-07-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5273

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:12

166 - 55 kg
Zdjęcie użytkownika niekryta

niekryta

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:28

chyba kilogramy właściwie nic nie znaczą. Ważę 53 kg przy 163 cm, a wszyscy dają mi 60 kg, no i bardzo bajecznie to nie jest..
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:36

To zależy tylko i wyłącznie od budowy
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:55

Moja mama przy tym wzroście waży 56 kg i wygląda seksi :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Truskaweczka69

Truskaweczka69

  • Dołączył: 2012-09-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1937

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 16:21

mam 164, i już przy 58 jestem szczupła- ale taką mam budowę (klepsydra)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chudaja2013

chudaja2013

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Wieśnica
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 16:42

Truskaweczka69 napisał(a):

mam 164, i już przy 58 jestem szczupła- ale taką mam budowę (klepsydra)


ale Ci fajnie! masz jakies zdjecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 16:51

Lizze85 napisał(a):

przykład: ja ważąc 55kg (jestem osobą regularnie ćwiczącą) zaczęłam mieścić się w spodnie, które nosiłam ważąc 47 kg przy braku jakichkolwiek ćwiczeń, więc wniosek nasuwa się sam :)edit: aaa a wzrostu mam 162cm :)
dokładnie. Niestety u mnie sytuacja odwrotna niż u CIebie, ale generalnie popieram w 100%. Lepiej ćwiczyc i ważyć więcej, a wyglądać na mniej, w dodatku jędrniej ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yacht

yacht

  • Dołączył: 2013-04-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 17:07

zalezy czy sie cwiczy czy nie.. jak sie tylko stosuje diete i wazy  53kg to mozna nie wygladac ekstra, za to mozna wazyc wiecej cwiczac i byc mega szczuplym:P
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.