© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2013, 13:00
8 czerwca 2013, 13:42
Ja nie pytalam kto sie w jakiej wadze dobrze czuje, sa na pewno osoby, ktore przy wadze 60 czuja sie najlepiej. Ja przy 55 nie wyglądam szczupło, ale byc moze przy innej budowie i tym samym wzroscie to możliwe.Przy moim wzroście 163 najlepiej czułam się z wagą 55 kg i to nie przesada jak mówisz bo każdy ma inną budowę ciała, jedna osoba ma drobne kości druga nie, to sprawa indywidualna.
8 czerwca 2013, 13:43
8 czerwca 2013, 14:05
8 czerwca 2013, 14:11
mam 162cm, waga 66kg.
każdy daje mi średnio 5kg mnej ale ja mam duży biust, dość odstającą pupę i mięśnie (ćwiczę dużo i codziennie)
przy obecnej wadze już wystają mi mocno obijczyki i kości biodrowe, daję sobie jeszcze -6/8kg. z wagą 55kg. straciłabym wszystko dobrego co mam i wyglądałabym już bardzo chudo, ot, taka budowa
więc jak widzisz nie ma tutaj większego znaczenia jak kto wygląda przy takiej samej wadze bo każdy może wyglądać inaczej
8 czerwca 2013, 14:12
8 czerwca 2013, 14:16
8 czerwca 2013, 14:21
Mam 164 cm i waże 53,5 kg. Do ideału mi dużo brakuje. Myslę, ze przy 50 kg będe w miarę szczupło wygladała, ale nie na strasznie wychudzoną. Jednak to tez nie będzie to, czego oczekuję. Poniżej tej wagi nie chciałabym zejśc, bo jak kolezanki powyżej piszą to już jest niedowaga.
8 czerwca 2013, 14:25
Mam 164 cm i waże 53,5 kg. Do ideału mi dużo brakuje. Myslę, ze przy 50 kg będe w miarę szczupło wygladała, ale nie na strasznie wychudzoną. Jednak to tez nie będzie to, czego oczekuję. Poniżej tej wagi nie chciałabym zejśc, bo jak kolezanki powyżej piszą to już jest niedowaga.
8 czerwca 2013, 14:35
8 czerwca 2013, 14:52
