Temat: Nie mogę spać :(

Jest ktoś jeszcze, komu nie chce się spać? temat lipny, ale juz mi sie nudzi czekanie na to, kiedy mi się zechce spać...
a Ty czemu nie odeśpisz? Praca, uczelnia?

spalina napisał(a):

powiem wam coś. bałam się wyzwania przysiadowego. Mam obecnie dzień 4 - czuyli dzień przerwy od przysiadów. Mimo to zrobiłam ich 65. nie moge się oderwać, wpadłam chyba w jakis trans :) CUDOWNE UCZUCIE, odnaleźć tyyyle zagubionej niegdyś energii :)

super! :) ja wyzwanie przysiadowe mam za soba juz :) teraz robie od nowa z obciazeniem :) tez sie od nich uzaleznilam :D robie jeszcze do tego wyzwanie brzuszkowe i nozycowe :) no i mysle tez nad wyzwaniem biegowym :)

spalina napisał(a):

a Ty czemu nie odeśpisz? Praca, uczelnia?
uczelnia ;/

vitalijczyka napisał(a):

marysiaZsadu1989 napisał(a):

ja mam jutro wolne i tez nie spie :D
to jutro akurat odeśpisz, to znaczy dziś :)

dokladnie :) jutro sobie dlugo pospie :) a Wy? :) 
Tez spac nie moge , Taka Sytuacja ... :D 
to jest straszne :)

Pasek wagi

O.N.a.A napisał(a):

to jest straszne :)
no bo jest:( się śmiejesz...
to ja tez sie pochwale;D dzisiaj zrobilam 10 dzien 30 Day Shred z Jillian Michaels, jutro zaczynam level 2 :) a poza tym co myslice o cwiczeniu w nocy? np w takich godzinach jak teraz? Moja siostra mowi ze zawsze tak cwiczy ale jakos nie wydaje mi sie zeby to bylo tak samo efektywne jak cwiczenia w dzien?
Pasek wagi
jak nie śpicie to wam zrobie smaka.. :D właśnie zrobiłam sobie komose ryżową z bakaliami i jabłkiem. Nie miałam kaszy jaglanej wiec zastąpiłam komosą (quinoa) i wyszło całkiem całkiem :) 

vitalijczyka napisał(a):

O.N.a.A napisał(a):

to jest straszne :)
no bo jest:( się śmiejesz...


No właśnie się nie śmieje, bo wiem, że to, że nie można spać jest okropne wręcz
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.