- Dołączył: 2012-05-18
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 2763
8 lutego 2013, 11:52
Hej :)
Jutro idę na 18 do znajomej, gdzie praktycznie znam 3 osoby i to niezbyt mi bliskie. Tak się składa, że czuję iż towarzystwo tam lubi i może sobie popić, a jeszcze wiadomość od kolegi 'to co napijemy się jutro wódeczki' bardziej mnie w tym przekonaniu utwierdza.
![]()
Przechodząc do sedna - nie chcę się tam upić.
Jestem na diecie 1800 kcal i zastanawiam się jak to rozegrać, bo wiadomo na tej 18 na pewno będzie dużo jedzenia a na czczo nie zamierzam niczego pić, ale chcąc przestrzegać diety nie mogę w ciągu dnia zjeść tych 1800 kcal... Kcal alkoholu nie zamierzam liczyć- nigdy tego nie robię ;p no ale jedzenia owszem. Planuję zjeść lekkie śniadanie, obiad też jakiś niewielki i ewentualnie zjeść coś na prawdę pożywnego przed samą 18, żeby żołądek mieć pełny myślę, że tak do tej godz. 19 zjem 1000 kcal i zostanie mi 800 kcal na przyjęcie.
Stąd moja obawa, bo dotychczas nie przekraczam granicy 2 kieliszków np. nalewki.
Ile mogę wypić i jakie mi dajecie rady, żeby się nie upić ?!
Z góry dziękuję
![]()
8 lutego 2013, 11:53
woda między piciem i sok bananowy
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Hel
- Liczba postów: 5118
8 lutego 2013, 11:56
no coz..nie mieszaj z napojami gazowanymi, nie pal papierosow, zjedz cos w trakcie, nie pij za czesto (chodzi o kiliszki wodki :) )
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Hel
- Liczba postów: 5118
8 lutego 2013, 11:56
a najprostrze...wylewaj za kołnierz nie to ust ;)
8 lutego 2013, 12:03
Jeśli nie palisz to lepiej na imprezie nie sięgaj po papierosy, są gorsze niż wódka :) Jeśli masz mocną głowę to zawsze możesz liczyc na to, że pozostali odpadną przed Tobą, a jeśli nie to chyba jednak musisz zjeśc coś "porządnego", bo na pusty żołądek to samobójstwo jak dla mnie. No i soki zamiast coli...
P.S. Udanej zabawy :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
8 lutego 2013, 12:03
jedz po napiciu
nie mieszaj alkoholu
pij po pół kieliszka :P