© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2013, 20:58
30 stycznia 2013, 22:16
30 stycznia 2013, 22:24
30 stycznia 2013, 22:36
Wymówka, zajadanie stresu, jedzenie z nudów
zajadanie stresu ten czynnik jakby chorobowy - nerwica, depresja, bezradnosc itp
30 stycznia 2013, 22:41
30 stycznia 2013, 22:47
30 stycznia 2013, 22:47
30 stycznia 2013, 22:49
30 stycznia 2013, 23:09
30 stycznia 2013, 23:15
Ja akurat uważam, że właśnie siedząc w domu ma się dużo czasu i bardziej można schudnąć (można jeść regularnie co te 3 godziny, jest czas na przygotowanie zdrowego posiłku, na ćwiczenia) niż chodząc do pracy, gdzie czasem nie ma czasu zjeść albo je się szybko byle co a wieczorem ogromna kolacja, ewentualnie na mieście, że o braku chęci na ćwiczenia nie wspomnę, jeśli ktoś pracuje na zmiany czy więcej niż 8h (oczywiście, są ludzie, którzy potrafią to pogodzić).
30 stycznia 2013, 23:42
ja pracuje teraz okolo 1 nocki tygodniowo i jest mi latwiej schudnac niz gdy jestem na nockach bo mam czas na cwiczenia i na zrobienie sobie posilkow dieteycznych
