- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2013, 20:58
30 stycznia 2013, 21:08
30 stycznia 2013, 21:09
30 stycznia 2013, 21:09
Ja akurat uważam, że właśnie siedząc w domu ma się dużo czasu i bardziej można schudnąć (można jeść regularnie co te 3 godziny, jest czas na przygotowanie zdrowego posiłku, na ćwiczenia) niż chodząc do pracy, gdzie czasem nie ma czasu zjeść albo je się szybko byle co a wieczorem ogromna kolacja, ewentualnie na mieście, że o braku chęci na ćwiczenia nie wspomnę, jeśli ktoś pracuje na zmiany czy więcej niż 8h (oczywiście, są ludzie, którzy potrafią to pogodzić).
30 stycznia 2013, 21:09
30 stycznia 2013, 21:11
Ja akurat uważam, że właśnie siedząc w domu ma się dużo czasu i bardziej można schudnąć (można jeść regularnie co te 3 godziny, jest czas na przygotowanie zdrowego posiłku, na ćwiczenia) niż chodząc do pracy, gdzie czasem nie ma czasu zjeść albo je się szybko byle co a wieczorem ogromna kolacja, ewentualnie na mieście, że o braku chęci na ćwiczenia nie wspomnę, jeśli ktoś pracuje na zmiany czy więcej niż 8h (oczywiście, są ludzie, którzy potrafią to pogodzić).
no tak czy bedac bez pracy mysli sie o kupowaniu zdrowych - drozszych rzeczy?
ja mam czas na przygotowanie zdrowych posilkow, tylko co z tego jak nie chce mi sie jec co 3 h
zjadlam sniadanie o 10, obiad o 15-6, i teraz wcinam serek homo bo nie wiem czemu jakos tak mi przyszedl
Edytowany przez wrednababa54 30 stycznia 2013, 21:17
30 stycznia 2013, 21:14
30 stycznia 2013, 21:20
30 stycznia 2013, 21:20
30 stycznia 2013, 21:20
;) nie chce mi się kolejny raz rozpisywac na temat tego, że zdrowe jedzenie może być tanie, a to, że Ci się nie chce jeść no to cóż, może za duże te porcje pochłaniasz, że nie czujesz głodu po 3 godzinach.no tak czy bedac bez pracy mysli sie o kupowaniu zdrowych - drozszych rzeczy?ja mam czas na przygotowanie zdrowych posilkow, tylko co z tego jak nie chce mi sie jec co 3 hJa akurat uważam, że właśnie siedząc w domu ma się dużo czasu i bardziej można schudnąć (można jeść regularnie co te 3 godziny, jest czas na przygotowanie zdrowego posiłku, na ćwiczenia) niż chodząc do pracy, gdzie czasem nie ma czasu zjeść albo je się szybko byle co a wieczorem ogromna kolacja, ewentualnie na mieście, że o braku chęci na ćwiczenia nie wspomnę, jeśli ktoś pracuje na zmiany czy więcej niż 8h (oczywiście, są ludzie, którzy potrafią to pogodzić).
dla mnie lepiej. lepiej sie czuje, bo moge wiecej planowac
czy duze porcje zjadlam? - bulke kajzerke z serem, 3 parowki z szynki 97%, pare widelcow serka wiejskiego
na obiad 6 plackow ziemniaczanych i troche surowki
i mialam jeszcze cwiczyc ale komputer mnie pochlonal
Edytowany przez wrednababa54 30 stycznia 2013, 21:21