Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto nie spi?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Yandelka

Yandelka

  • Dołączył: 2011-04-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1928

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:18

Witajcie dziewczyny ;) Jest ktoras kobita na vitalii,ktora tak jak ja nie spi i dostaje pirdolca?  Nie moge zasnac, rozmyslam. W tv nic nie ma, na vitalii malo nowych postow, na gadu nikogo... Powinnam juz spac ale niestety nie moge, dolaczy sie ktos do nocnych pogaduch ;) ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MadeleineAnne

MadeleineAnne

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:38

Ooo to nie tylko ja nie mogę spać ;) Cześć dziewczyny
Zdjęcie użytkownika Yandelka

Yandelka

  • Dołączył: 2011-04-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1928

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:39

ajusek no tak ale tu pojawia sie pytanie jak to zrobic aby miec ta swoja wymarzona wage ;) Na tym etapie odchudzania jak jem sporo - nie chudne, za malo - mam problemy zdrowotne. I takie glupie rozmyslania czy w ogole mi sie zmieni rozmiar (jestem wysoka i wiele rzeczy jest na mnie za krotkich ) Zwykle tak nie mam ale dzis cos mnie naszlo :P A sprzatac w nocy to mi sie jeszcze nigdy nie zdarzylo :D

MadeleineAnne  czesc :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Yandelka 29 grudnia 2012, 01:40

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolinasdz

Karolinasdz

  • Dołączył: 2010-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:42

Yandelka napisał(a):

Karolinasdz sprzatasz w nocy ?  

hahaha lepsze to niż siedzenie i zmienianie kanałów w tv , jutro będę mieć więcej czasu dla siebie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NoweZycie

NoweZycie

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Kartuzy
  • Liczba postów: 3258

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:43

Yandelka napisał(a):

ajusek no tak ale tu pojawia sie pytanie jak to zrobic aby miec ta swoja wymarzona wage ;)


to bardzo proste - systematycznie ćwiczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MadeleineAnne

MadeleineAnne

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:44

Karolinasdz napisał(a):

Yandelka napisał(a):

Karolinasdz sprzatasz w nocy ?  
hahaha lepsze to niż siedzenie i zmienianie kanałów w tv , jutro będę mieć więcej czasu dla siebie :D

A sąsiedzi się nie awanturują? ;)
Zdjęcie użytkownika okragla87

okragla87

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:45

Ja nie śpię, czytam jakieś idiotyzmy na necie, czyli wieczór jak zwykle :D
Zdjęcie użytkownika ajusek

ajusek

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:45

Yandelka  - też bym chciała wiedzieć:( może jesz nie to co trzeba? może musisz to przeanalizować, może jakichś składników brakuje a czegoś jest za dużo?
 Ja jeszcze mam tak, że jakoś się muszę ogarnąć ze sobą i pogodzic z tym, że gruszka jestem. I tak - jak schudnę jeszcze troszkę to będę mieć fajne udka  (teraz mi się nie podobają, chociaż i tak postępy olbrzymie zrobiłam), ale piersi będa w fazie zaniku. 
Jak cycki mam ok (nie, ze duże, dużych nigdy nie miałam) - to dupę i nogi mam takie, że mi się odechciewa wszystkiego.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yandelka

Yandelka

  • Dołączył: 2011-04-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1928

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:48

NoweZycie o tym tez rozmyslam :D

 

ajusek ehh ja jestem jablko i tez b. tego nie lubie. Teraz mam biust w rozmiarze b, jakbym wiedziala,ze po schudnieciu spadnie mi do A to bym juz nie chudla :P Chociaz po schudnieciu tych kilku kg nie zmienil mi sie w ogole :P A co do bioder to mam taki problem....,ze ich kurde nie mam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desire25

Desire25

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Oxford
  • Liczba postów: 1059

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:50

starndardowo, ja tez nie spie :)
Karolinasdz, jak skończysz u siebie, to u mnie tez jest sporo rzeczy do zrobienia :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FabriFibra

FabriFibra

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 11273

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 01:53

ja się właśnie obudziłam  z bólem serca ...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.