© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 listopada 2012, 10:22
27 listopada 2012, 10:52
27 listopada 2012, 10:53
27 listopada 2012, 10:54
Edytowany przez nainenz 27 listopada 2012, 10:54
27 listopada 2012, 11:00
Edytowany przez jagoa 27 listopada 2012, 11:01
27 listopada 2012, 11:03
27 listopada 2012, 11:04
a skad masz te cwiczenia? zamawiałaś je, czy ściagnęłaś z internetu?
Edytowany przez jagoa 27 listopada 2012, 11:16
27 listopada 2012, 11:16
27 listopada 2012, 11:27
ale ludzie to nygusy, albo nie wiem, nie umieją wyszukiwać inf czy co. Linki do pobrania całego p90x są tu na forum vitali.. Takie to trudne poszukać.-.-
Edytowany przez klusia69 27 listopada 2012, 11:31
27 listopada 2012, 11:33
27 listopada 2012, 11:38
ja ćwiczę drugi tydzień, wcześniej Chodakowska, Jillian- efekty były, ale ćwiczenia przestały mnie męczyć i to mi przeszkadzało,p90x ćwiczę z obciążeniami 5kg na jedną rękę i po 1,5tyg efekty są widoczne, fajna sprawa, ale grunt to samozaparcie!
