Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mycie włosów 2x dziennie??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vitalijczyka

vitalijczyka

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 2017

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:39

Codziennie rano biegam. Wieczorem również. Po każdym treningu jestem cała spocona i biorę kąpiel. Za każdym razem muszę też myć włosy, bo są całe mokre... Jeśli dwa razy dziennie- rano (po porannym bieganiu) i wieczorem (po wieczornym beiganiu) myję włosy, to czy to nie zbyt często..? Zastanawiam się właśnie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iamnothappy

iamnothappy

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:42

Moim zdaniem zbyt często. Codzienne mycie włosów wysusza skórę głowy a co dopiero 2 razy dziennie. Też biegam i mam długie włosy dlatego staram się biegać w porach wieczornych . Moim zdaniem raz dziennie 40 min. to już bardzo dużo.
Zdjęcie użytkownika kajka07

kajka07

  • Dołączył: 2009-05-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:43

kup sobie w aptece delikatny szampon do codziennego stosowania
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vitalijczyka

vitalijczyka

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 2017

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:43

iamnothappy napisał(a):

Moim zdaniem zbyt często. Codzienne mycie włosów wysusza skórę głowy a co dopiero 2 razy dziennie. Też biegam i mam długie włosy dlatego staram się biegać w porach wieczornych . Moim zdaniem raz dziennie 40 min. to już bardzo dużo.

ja biegam 30 min rano i 30 wieczorem...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88349

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:45

Ja tam też wstaję rano, kąpię się i myję włosy, po czym idę wieczorem na siłownię, i znów się kąpię.

A w ogóle, takie bieganie dwa razy dziennie jest dobre...? ;-)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mickymause

Mickymause

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:45

To biegaj 40-50 min raz dziennie , lepsze efekty stopniowo zwiększaj do 1 godz. Dziennie :) napewno lepsze efekty będą i mniej klopotu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iamnothappy

iamnothappy

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:47

vitalijczyka napisał(a):

iamnothappy napisał(a):

Moim zdaniem zbyt często. Codzienne mycie włosów wysusza skórę głowy a co dopiero 2 razy dziennie. Też biegam i mam długie włosy dlatego staram się biegać w porach wieczornych . Moim zdaniem raz dziennie 40 min. to już bardzo dużo.
ja biegam 30 min rano i 30 wieczorem...

lepiej biegać raz dziennie. To i tak często. Mięśnie potrzebują czasu na regenerację.

Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:48

za często. jak się myje włosy codziennie to już się szybciej przetłuszczają a jak dwa razy dziennie to sobie nawet nie wyobrażam ;D
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88349

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:49

Czy ja wiem, mój kumpel też biega dwa razy dziennie, właśnie rano, i wieczorem,
ma plan od dobrego trenera, no i muszę powiedzieć, że faktycznie wymiata...

Ale ciekawa jestem Twojej opowieści na ten temat ;D
Mój cel
Zdjęcie użytkownika yuratka

yuratka

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 13662

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 22:51

daruj sobie wieczorne mycie, chyba, ze masz jakieś wyjscie. Skoro z rana głowe myjesz wiec to przed spaniem jest kompletnie bez sensu i ze szkodliwoscią dla włosów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.