Temat: Nie przepadam za treningiem Chodakowskiej

Powiem tak : Niektore Vitalijki pisaly o Ewie Chodakowskiej same superlatywy - widzialam efekty jej cwiczen na wielu osobach(zdjecia na stronie internetowej) . Postanowilam , ze sciagne sobie jej cwiczenia ale po 1) dzis bede wykonywala je 3 raz po 2) Jest dla mnie nudna... Jej ton glosu jest dla mnie nudny po 3) niektore cwiczenia sa dla mnie za  trudne mimo ze bardzo sie staram nie potrafie zrobic wiec albo ich nie robie albo robie tak jak potrafie . Wole Mel B. Ta babka super prowadzi swoje treningi zwawo mowi , sceneria super, wokol niej sa ludzie ktorzy razem z nia cwicza w ogole wydaje mi sie taka usmiechnieta , pozytywna a Ewa taka zamulona;/ No coz ale robic nadal bede robic..;/

mnie motywuje sam fakt, że te ćwiczenia są takie trudne a ona je wykonuje z taką łatwością ;)  po prostu jak na nią patrzę to sobie myślę: ja też tak chcę!!! aczkolwiek wiadomo, że ciągle powtarzanie tej samej płyty może nudzić, tak samo jak wszystko :) dlatego najlepiej sobie urozmaicać ćwiczenia i robić na przemian albo od czasu do czasu coś innego :) tak żeby trening był przyjemnościa, ale i wyzwaniem :) osobiście lubię zarówno Mel B jak i Chodakowską, z tym że trening Chodakowskiej jest moim zdaniem o wiele trudniejszy :)

jak dla mnie trening i forma Ewy Chodakowskiej jest pełny kompletny zebrane sa najważniejsze ćwiczenia "do kupy" . z kolei Mel B nie do końca czasami włączam do ćwiczeń ale bardziej jako taką rozgrzewkę  ćwiczenia na poszczególne partie sa za krótkie przynajmniej 2 razy  ,ćwicząc zbytnio pracują jedne miesnie po czym drugie "zabytnio odpoczywają "  . Jedynym godnym wg mnie uwagi z ćwiczeń Mel b jest 15 min trening cardio

Szczerze, to nigdy nie robiłam treningu z Chodakowską, ale nie wydaje mi się, że miałabym na to ochotę. Mel B całkowicie mi wystarcza - mocno mnie motywuje! ;) Poza tym ćwiczenia, które robię z nią od kilku tygodni wcale nie wydają się nudne. ;)

.

Trening z Ewą jest bardzo ciężki. Po tygodniu skakania z Mel B nie miałam problemu z ćwiczeniami. Z Ewą ciągnę już drugi tydzień i wymiękam. Może nudny ten trening, ale efekty niesamowite.

Pierwsza płytka była lepsza, ta druga średnio mi pasuje (mam za słabą kondycję jak na razie), ale Ewę i tak kocham i wielbię, jest świetna i tyle

a ja jestem załamana treningiem ewy bo po tygodniu ćwiczeń mam 3 cm w udzie więcej :( dietkę trzymałam i zupełnie tego nie rozumiem 

pewnie masz rację, MelB cały czas ma mega uśmiech na twarzy i tryska energią, ale moim zdaniem treningi Ewy nie są nudne

o podziwiam że zwracacie uwage na takie szczególiki która sie usmiecha mówi to tak  ..ja tam przy obu sapie jak koń wyscigowy wiec obie dobre