Temat: RZUCAMY PALENIE!!! - Akcja

Witam wszystkich:)

Postanowiłam sobie ze od dzis spróbuje rzucic palenie ... mam juz szczerze dosc tych smrodów i tego ze przejeły kontrole nade mna ... gdy rano wstane od razu po sniadaniu papieros, pożniej to juz jest tylko gorzej bo kiedy siedze np. przed komputerem potrafie wypalic wiekszą połowe paczki , w sumie mogłabym cała ale sie ograniczam. Mam dosyc wyrzucania pieniedzy w błoto, dosyc papierowej cery, smierdzacych ubran i nieświezego zapachu pokoju, u mnie smierdzi posciel i wszystko inne.
Mówie NIE!!! Dla papierosów ... i zapraszam do walki wszystkie chetne osoby, które chca rzucic palenie - bedziemy mogły sie motywowac i wspierac oraz wszystkie, które rzuciły- by słuzyły dobra , sprawdzona rada:)

Jest ktos chetny do podjecia walki ze swoim nałogiem i słaboscią ??? ZAPRASZAM :)

LadyLola WOW mocne słowa =)

ja już tu toczę jady zazdrości... też chcę myśleć tak jak Wy... też już nie chcę palić...!! jestem w połowie książki i już trochę na mnie działa... Lady - dodaję Cię do znajomych :)

Trzymajcie się dzielnie! Juz niedługo odezwę się do Was jako szczęśliwa Niepaląca!! =)

ty ry ry.. 5 dzień!

a dzisiaj mi się śnił sylwester i że zapaliłam (w śnie też nie paliłam już 5 dni) ale o nie, nie! to był tylko ZŁY sen! :)
Yeah!!

LadyLola gratulacje...!! ;**


U mnie Dzień 1 zaliczony =D


brawo!:)))
Spokojnie - jeszcze kilka dni i przestanę się tak podniecać, ale póki co nieustająco mam banana na twarzy ;);) dzień 2  --> zaliczony...!!! =D
jeszcze pytanie o ciemną stronę rzucania: ile przytyłyście....?? //jeśli, któraś z byłych palaczek -oprócz Loli =] - jeszcze tu zagląda...

bo ja mam dziś zaledwie 3 dzień bez fajki, jem mega dietetycznie, a waga podskoczyła znacznie..... =( ;(
u mnie jest już 8 dzień, a nie przytyłam nic. chudnę.
tylko rzadzej do wc zaglądam ;x
Ja palę już 2 lata  i chyba jak bym żuciła to bym więcej jadła
mi na początku 1kg w góre poszedł, ale później bez problemu zleciał bo przestałam sobie "wkręcać" że muszę coś jeść żeby nie zapalić..
każdą 'chętkę' na fajke zastępowałam steperkiem, a jak było ciepło szłam sobie na spacerek albo na rowerek i jakoś leciało :)
Tydzień....!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.