Temat: RZUCAMY PALENIE!!! - Akcja

Witam wszystkich:)

Postanowiłam sobie ze od dzis spróbuje rzucic palenie ... mam juz szczerze dosc tych smrodów i tego ze przejeły kontrole nade mna ... gdy rano wstane od razu po sniadaniu papieros, pożniej to juz jest tylko gorzej bo kiedy siedze np. przed komputerem potrafie wypalic wiekszą połowe paczki , w sumie mogłabym cała ale sie ograniczam. Mam dosyc wyrzucania pieniedzy w błoto, dosyc papierowej cery, smierdzacych ubran i nieświezego zapachu pokoju, u mnie smierdzi posciel i wszystko inne.
Mówie NIE!!! Dla papierosów ... i zapraszam do walki wszystkie chetne osoby, które chca rzucic palenie - bedziemy mogły sie motywowac i wspierac oraz wszystkie, które rzuciły- by słuzyły dobra , sprawdzona rada:)

Jest ktos chetny do podjecia walki ze swoim nałogiem i słaboscią ??? ZAPRASZAM :)
juleczkaaaa witaj w naszym gronie . Najtrudniejsze są te pierwsze dwa tygodnie chyba ... ale skoro podjęłaś decyzje ze chcesz rzucić to już połowa sukcesu ... jeszcze tylko silna wola i trochę dobrych chęci ...  mogę podesłać e-booka, którym tu wszystkie sie podpieramy :) jesli chcesz to podaj mi mail tu albo na poczte , podesle, poczytasz sobie, moze Ci pomoze w jakis sposób .
Kolejny (24???) dzień bez papierocha-śmierdziocha :) a co więcej dzisiaj wyczytałam że od lipca faje znowu drożeja :):)
Alida80 dzięki za info , mnie to jeszcze bardziej mobilizuje żeby nauczyć sie żyć bez śmierdzieli :)

U mnie jest 23 dzień :)
Dzień 24 !!!!

Jesteście tu jeszcze ze mną ??? :)
wow, gratulacje dziewczyny
czytalam wasze wczesniejsze wpisy i przypomnialo mi sie, ze tez snilam o papierosach... i zawsze rano budzilam sie wkurzona na siebie, ze sie poddalam...
bedzie dobrze, waga sie ustabilizuje, i wszystko wroci do normy... i juz niedlugo zapach dymu bedzie was wkurzac niemozliwie...
powodzenia
teardrop mnie juz teraz zaczyna troszke draznic.. szczegolnie jak ktos zapali a za chwile kolo mnie stanie.. okropne..

Ninoczka84  ja jestem caly czas :)

u mnie 17 dzien :)
 
no dobra, przyznaję - za pierwszym razem gdy sie zglosiłam do tego wątku to bardzo szybko się skusiłam na papierosa.

teraz jest inaczej - "wielkie pożegnanie" i celebrowanie ostatniego papierosa miało miejsce we wtorek rano i od tamtej pory nie spaliłam ani jednego. mam nadzieję,ze tak zostanie :)
miss.ch. wielkie gratulacje, tak trzymaj!!!

78 dzien bez
kolejny dzień bez palenia. Czuję, że tym razem naprawdę mi się uda :)
u mnie 19 dzien :) dzisiaj przyszli mnie koledzy kusic do zlego czyli do zaplaenia ale wkoncu odpuscili, nie dalam sie ;D:D

miss.ch.no to swietnie :) trzymam kciuki aby jak najlepiej Ci szlo :) Zreszta za Was wszystkie :P

Dziewczyny czytalam gdzies ze dobrze przy rzucaniu palenia zrobic sobie 1-dniowa diete oczyszczajaca na ktorej mozna tylko pic wode niegazowana i jesc jablka. Ponoc ma swietnie wyplukac toksyny. Z drugiej znowu strony slyszlam ze przez to mozna sobie spieprzyc metabolizm.. NO i nie wiem mam mieszane zdanie.. wiecie z jednej strony to tylko jeden dzien, a z drugiej tak mysle no moze cos w tym jest skoro tak o tym slyszalam..
A co Wy myslicie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.