Temat: RZUCAMY PALENIE!!! - Akcja

Witam wszystkich:)

Postanowiłam sobie ze od dzis spróbuje rzucic palenie ... mam juz szczerze dosc tych smrodów i tego ze przejeły kontrole nade mna ... gdy rano wstane od razu po sniadaniu papieros, pożniej to juz jest tylko gorzej bo kiedy siedze np. przed komputerem potrafie wypalic wiekszą połowe paczki , w sumie mogłabym cała ale sie ograniczam. Mam dosyc wyrzucania pieniedzy w błoto, dosyc papierowej cery, smierdzacych ubran i nieświezego zapachu pokoju, u mnie smierdzi posciel i wszystko inne.
Mówie NIE!!! Dla papierosów ... i zapraszam do walki wszystkie chetne osoby, które chca rzucic palenie - bedziemy mogły sie motywowac i wspierac oraz wszystkie, które rzuciły- by słuzyły dobra , sprawdzona rada:)

Jest ktos chetny do podjecia walki ze swoim nałogiem i słaboscią ??? ZAPRASZAM :)
trwam dalej :D który to już dzień?? 17-ty chyba :)
17  dzień zaczynam :)
a wiecie Kochane co mi się śniło ?? ze kupiłam papierosy i zapaliłam ot tak ... i myślałam potem co ja zrobiłam i po co skoro juz od 17 dni nie paliłam :) Na szczęście to tylko sen!!! Trzymam sie dalej :)
najgorsze pierwsze dwa tygodnie..potej juz jest lzej:)
ja juz kiedys rzucilam palenie na 2.5 roku i niestety wrócilam:(

ale tym razem to definitywny koniec ze smierdzielami!!!!
a zapomnialam dodac ze nie pale od 25 lutego:)
poprostu.kasiaa w takim razie gratulacje :) Trzymam kciuki żebyś dała rade i skończyła to raz na zawsze :)
Ja tez trzymam kciuki, nie daj sie tym malym smierdzielom!!!!!
Cześć dziewczynki!!! U mnie zaczął się 18 dzień  bez smroda....!!!! Wczoraj w nocy przeczytałam e-book i uświadomiłam sobie ze chce bardzo się rozstać z tymi śmierdzielami, które kontrolują moje życie :)
A ze z tym ciężko walczyć jak same wiecie , postanowiłam wprowadzić system nagród właśnie dla mnie :) Gdy nie będę juz palic miesiac kupie sobie w nagrode fajny ciuszek albo cos w tym guscie :)  własnie z okazji tego ze nie palę ,co myslicie dziewczynki ??
super pomysł:)
ja za pieniadze ktore wydalabym na fajki (odkładam do skarbonki:)kupuje sobie perfumy:)wole za te pieniadze ładnie pachnieć,niz sie truc i smierdziec.
Witam dziewczynki :) Jesteście jeszcze tu ??? Bo mało Was tu ostatnio zagląda ... jak Wam idzie kochane ??? Ja dzisiaj zaczęłam 19 dzień bez papierosa :) moja waga niestety przestała całkiem spadać , ważę już kilogram więcej , zatrzymała mi się chyba przemiana materii , ale mam zamiar z tym walczyć ...
Witam
nadal nie palę:) zaczynaja sie za to już sny o faju w gębie :/ budże sie wtedy przerazona ze sie zlamalam i nie dałam rady ale dzięki bogu to tylko sen ...
moja przemiana materii też niestety o mnie zapomniala :/ poki co staram sie za bardzo nie przytyc i w zwiazku z tym narzucilam sobie dyscyplinke w cwiczeniach:) pn-spinning, wt-joga, sr-siłownia, czw-joga, pt-joga :) jestem jeden wielki chodzacy zakwas :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.