Temat: Jak schudłyście na studiach?

jak czytam Wasze wypowiedzi to wychodzi że na pierwszym roku odżywiałam się całkiem zdrowo ( nawet moja obecna współlokatorka to przyznała)- pełnoziarniste pieczywo, woda mineralna, owoce, warzywa, kolacja najpózniej o 20 ( zajęcia trwały czasem do 21.15)

a teraz jak z nią zamieszakałam jest masakra-chipsy, orzeszki w panierce i cotygodniowe ciasto od mamy drugiej współlokatorki:) 

ale teraz znów się ogarniam i wracam do nawyków z 1ego roku :) mam nadzieje że wytrzymam...

ja się wyprowadziłam od rodziców na II roku studiów i fakt samodzielnego mieszkania spowodował,że bardzo schudłam, niestety nie miałam wagi więc zielonego pojęcia nie mam ile ważyłam (a bardzo żałuję z czystej ciekawości), potem się przyzwyczaiłam i waga zaczęła wzrastać i wzrastać i wzrastać aż kiedyś na urodziny dostałam wagę i "zemdlałam" - 66 kg - to był cios. Osobiście raczej zajadam stres więc nie jestem typem studentki, która schudła na studiach :-(

.

Ja po pierwszym roku przytyłam 10kg... jadłam tosty, fast food i wszystko co można kupić, odpakować i zjeść ... później się opamiętałam, zaczełam jakoś planować posiłki, zabierać jedzenie z domu, i schudłam ponad 20kg... Do tego doszedł stres, bieganie na zajęcia i waga sama jakoś zaczęla lecieć.

od początku studiów utyłam tak z 8 ( ;

a ja mysle, ze nie ma reguly. kazdy inaczej reaguje, kazdy ma inne zasady i przyzwyczajenia. wiadomo, ze studia to i nowe znajomosci, i imprezy, ale przeciez tak tez sie da prowadzic zdrowy tryb zycia, prawda ?
ja mam nadzieje, ze studia jakos specjalnie nie wplyna na moja wage.
gotowac uwielbiam, wiec nie ma mowy o kupowaniu smieciowego jedzenia na miescie. zamierzam biegac,  to i ruch zawsze jakis bedzie.
musze jeszcze popracowac nad asertywnoscia, zeby nie dac sie namowic na zbyt wiele ;))

ja na  studiach przytyłam, tzn. po pierwszym miesiącu minimalnie schudłam, a potem przytyłam 10kg :/ głównie przez brak czasu, mogłam nie jest przez cały dzień nic oprócz śniadania i po 21 zabrać się za jedzenie...

a ja schudlam... jedzenie dziennie 2/3 posilkow o bardzo ograniczonej ilosci ze wzgledu na brak czasu... bieganie z wydzialu na wydzial (studia miedzywydzialowe) bez diety jakiejs specjalnej schudlam ponad 10 kg :) no jedyne co to ograniczylam fast foody i slodycze xD

Ja przytylaaam i to duzoo :) dlatego teraz jestem na diecie. To ze student chudnie to mit ;p wystarczy kilka imprezek, piw, nieregularne jedzenie i juz 

ja przytyłam 20 kg :D nie wiem skąd pytanie o schudnięcie... większość moich znajomych przytyła właśnie na studiach i to sporo :P