- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
31 lipca 2011, 23:53
Kochane dziewczyny.Leżałam i leżałam w łóżku i nie mogłam zasnąć i wstałam i siedzę teraz na vitali z Wami;*Mam tak bardzo często:(. Znacie jakieś sposoby na szybkie zaśnięcie? Od razu pisze ze nie chodzi mi o tabletki bo nie mam takich, tylko chodzi mi o jakieś domowe sposoby.Proszę bo mam tego dość, takie leżenie w łóżku nie mogąc zasnąć jest straszne:(
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1173
1 sierpnia 2011, 00:25
na mnie działa ciepłe mleko potem zasypiam jak niemowle;)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
1 sierpnia 2011, 00:41
a na mnie nic nie działa...zaznacze jeszcze ze czasem zaczne sobie wmawiac ze duchy sa w pokoju(dziecinne..wiem)i wtedy to juz tragedia. co chwile otwieram oczy i patrze czy nie ma jakiegos...buu
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto:
- Liczba postów: 495
1 sierpnia 2011, 00:42
Połóż się, zamknij oczy i za cholerę ich nie otwieraj - i zaśniesz. Na mnie zawsze działa.
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto:
- Liczba postów: 495
1 sierpnia 2011, 00:48
>controlfreak
Czy Ty masz w avatarze Xaviera Dolan? :D
- Dołączył: 2009-02-26
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 2666
1 sierpnia 2011, 00:50
Ja też nie mogę ostatnio zasnąć, już ponad tydzień to trwa. Mam takie coś, że w momencie zasypiania biorę głębszy oddech, takie zaczerpnięcie powietrza, jak po wyjściu z wody i budzę się wystraszona, serce mi się tłucze. Bardzo mi się chce spać, co parę minut już zasypiam i znowu to samo, nieraz powtarza się to kilkanaście razy pod rząd, wczoraj przez 1,5godz. Jestem już wykończona, przez 3 noce spałam 3-5 godzin. Boję się kłaść spać, dzisiaj pewnie będzie to samo
![]()
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1226
1 sierpnia 2011, 00:51
ja tez tak mialam..i to przez baaardzo dlugi czas!
lezalam godzinami w lozku-i nie moglam zasnac!do rana choc bylam spiaca..:/ masakra:/
ale od kilku mies mi sie poprawilo-ja musze sie wymeczyc w ciagu dnia-to znaczy-robic duzo rzeczy,zeby byc zmeczona tak ze padne na 'ryja' i od razu usne..a po 2 -to nie jesc na noc i wstawac wzesnie rano-a nie w poludnie..
a tak to usypiajaco dziala:herbatka z melisy albo wyciag z chmielu(moze byc piwo)-a ze przony chmiel ma obrzydliwy gorzki smak-dobre sa tabletki chmielowe-moja mama stosuje..
