Temat: Odpoczynek / drzemka

Czy po pracy macie w zwyczaju robić drzemkę albo odpoczywać w jakiś inny sposób?

Czy od razu po przekroczeniu progu domu wpadacie w wir domowych obowiązków ?

Do niedawna jak jeszcze pracowałam po powrocie z niej mimo zmęczenie nie mogłam sobie pozwolić na beztroską drzemkę. W domu czekał na mnie mój niespełna 5-cio letni syn a ponieważ zmianami mijałam się z mężem, to nie miał kto się nim zająć bym ją mogła odpocząć. Czasem udawało mi się chwilę poleżeć na tzw. "czuja" gdy młody oglądał bajki ale i tak mnie zaczepiał, w dodatku ja nie miałam odwagi zgasnąć, bałam się stracić go z oczu nawet na chwilę. 

Moj mąż natomiast jak wraca z 1 zmiany zawsze musi się trochę przespać, odkąd ja nie pracuje, to moze Sobie na to pozwolić. 

Pasek wagi

Nie robię drzemek, bo pracuję do 19

zdarza mi się w drodze z pracy zjechać i zdrzemnąć się 15 minut. Pierwsza zmiana to katorga. Śpię w nocy 5 godzin.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.