© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 września 2024, 21:19
Kupiłam olejek z dobrej firmy, w nocy gdy się przebudziłam zażyłam 4 krople pod język. Nad ranem miałam koszmary senne. Ogólnie nic mi się nie śni od lat,a przynajmniej ja nic o tym nie wiem,bo podobno sny mamy zawsze. Czy to możliwe że miało to bezpośredni związek z tym olejkiem. Mam problem ze snem a nie chcę bać leków nasennych na receptę.Dziś boję się znów zażyć.Czy komuś zdążyło się coś takiego ?
Edytowany przez Noir_Madame 23 września 2024, 21:21
23 września 2024, 21:49
Myślę, że jeden raz, to żadna grupa testowa. Może być to przypadek po prostu. Zobacz co będzie się działo kolejnymi razami.
24 września 2024, 10:20
na mnie nie działał w żaden sposób olejek cbd. Brałam 20%
24 września 2024, 10:20
na mnie nie działał w żaden sposób olejek cbd. Brałam 20%
24 września 2024, 11:39
Nie, nie miałam koszmarów, ale też nieszczególnie mi pomagał w zaśnięciu.
Edytowany przez Jellybeanbingbang 24 września 2024, 11:40
24 września 2024, 17:13
też nie miałam snów. od stycznia biorę antydepresanty i mam sny co noc. Podobno brak snów może świadczyć o zaburzeniach psychicznych. Po tych tabletkach śpię jak zabita. Kładę się o 11 i spię do 6-7, wcześniej budziłam sie o 4-5. Śpiąc musisz przejść przez kilka faz snu i wydaje mi się ze brak marzen senny świadczy o tym, że te fazy są zaburzone.
24 września 2024, 19:12
też nie miałam snów. od stycznia biorę antydepresanty i mam sny co noc. Podobno brak snów może świadczyć o zaburzeniach psychicznych. Po tych tabletkach śpię jak zabita. Kładę się o 11 i spię do 6-7, wcześniej budziłam sie o 4-5. Śpiąc musisz przejść przez kilka faz snu i wydaje mi się ze brak marzen senny świadczy o tym, że te fazy są zaburzone.
Moj smartwatch pokazuje że wszystkie fazy są w normie, ale często a praktycznie co dziennie budzę się o 2 i nie mogę zasnąć 1,5 godziny. Mój rekord to 3 godziny,to mnie wykańczania.
24 września 2024, 21:13
też nie miałam snów. od stycznia biorę antydepresanty i mam sny co noc. Podobno brak snów może świadczyć o zaburzeniach psychicznych. Po tych tabletkach śpię jak zabita. Kładę się o 11 i spię do 6-7, wcześniej budziłam sie o 4-5. Śpiąc musisz przejść przez kilka faz snu i wydaje mi się ze brak marzen senny świadczy o tym, że te fazy są zaburzone.
Moj smartwatch pokazuje że wszystkie fazy są w normie, ale często a praktycznie co dziennie budzę się o 2 i nie mogę zasnąć 1,5 godziny. Mój rekord to 3 godziny,to mnie wykańczania.
Gdy się przebudzę i nie mogę zasnąć, to włączam jakaś książkę, którą czyta lektor z miłym głosem i odpływam. Książka raczej bez akcji, aby nie wciągnęła 🫣
24 września 2024, 21:23
noir a probowalas melatoniny, baldrianu?
24 września 2024, 21:24
też nie miałam snów. od stycznia biorę antydepresanty i mam sny co noc. Podobno brak snów może świadczyć o zaburzeniach psychicznych. Po tych tabletkach śpię jak zabita. Kładę się o 11 i spię do 6-7, wcześniej budziłam sie o 4-5. Śpiąc musisz przejść przez kilka faz snu i wydaje mi się ze brak marzen senny świadczy o tym, że te fazy są zaburzone.
Moj smartwatch pokazuje że wszystkie fazy są w normie, ale często a praktycznie co dziennie budzę się o 2 i nie mogę zasnąć 1,5 godziny. Mój rekord to 3 godziny,to mnie wykańczania.
Gdy się przebudzę i nie mogę zasnąć, to włączam jakaś książkę, którą czyta lektor z miłym głosem i odpływam. Książka raczej bez akcji, aby nie wciągnęła ?
haha ja polecam ustawe o vat. Zasypia sie w max 10 minut 🤣
