© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2023, 23:45
Co polecacie ?
29 maja 2023, 19:41
Cokolwiek, co jest lekiem OTC, a nie suplementem, i będzie git
Potas jako lek otc poza Asparginem nie istnieje w Polsce. Aspargin zawiera 54 mg jonow potasowych i 17 mg jonow magnezowych t tabl., więc nie jest to jakaś wysoka dawka. Jako suplementy Potazek i Katelin "naśladują" lek na rp pod nazwą KALDYUM, tam potasu jest 600mg.
Ooo ten Kaldyum właśnie miałam. Ale on jest na receptę jak coś.
Tak, ale adamed wprowadzil na rynek Potazek jako suplement diety, który zawiera ten sam związek i taka sama dawkę jak KALDYUM ?
aaaaa ok, źle zrozumiałam to zdanie ;) Tak to jest jak się czyta po łebkach 🤪
29 maja 2023, 22:07
Badanie krwi podobno nie pokazuje zawartości w komórce, tylko jakieś 2%. Mateusz Ostręga o tym mówi. Warto posłuchać.
Suplementuję potas w naprawdę dużych dawkach - zaczęłam keto już na suplementach - a poziom we krwi zmienia mi się minimalnie.
Zreszta, jestem w stanie w to wierzyć, bo kiedyś ortopeda tłumaczył mi, że podobnie jest z magnezem, poziom we krwi nijak ma się do poziomu w tkankach, dlatego wiele osób ma poziom niby w normie a mimo tego odczuwa np. skurcze.
